谷子熟了为什么可以调理很多亚健康和慢性疾

北京中科白癜风医院公益抗白 http://m.39.net/pf/a_4892467.html

很多人都不缺营养，缺的是均衡营养

主要是因为他们不了解素食误认为只有肉才有营养

你只要认真了解就不难发现

其实很多蔬菜含的营养素都高过肉类

关键是要懂得怎样才更营养

吃出健康

看了以上视频大家已经了解了

营养对人体来说非常重要

更别说我们种食材的黑谷物杂粮粥了

我们每天吃的谷子熟了那么多品种到底有哪些作用呢？

谷子熟了黑谷物素食能量餐很好地传承了传统医学的精髄

体现了药食同源，食优于药的理念

关于均衡营养我们可以参考

《中国居民膳食指南》版

此书是由国家卫生计生委疾控局发布

关于谷子熟了为什么可以调理亚健康

我们可以参考

美国康奈尔大学坎贝尔教授的巅峰之作

《救命饮食》这本书

谷子熟了由种天然的优质坚果类，花朵类，珍惜菌菇类，籽种类，黑色谷豆类等五大类以及优质的蔬菜水果等纯植物食材组成，通过精细研磨、低温提纯，使人体更易全面吸收。具有促进新陈代谢，排毒养颜，通补人体气血能量，减肥瘦身的佳效。

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