健康60秒哪些习惯容易引起脂肪肝

今天是健康60秒陪伴你的第45天

1.随着现代人们生活节奏的改变，应酬的增多，经常喝酒，吃油腻食物，同时，缺少适当的锻炼；很多人在检查时，可能会发现有脂肪肝。

2.禁食、过分节食均可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

3.同时营养不良也会导致蛋白质缺乏，是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

4.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，我国患病率高达25%以上，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。

5.所以大家在平时生活中一定要养成良好的饮食和生活习惯，避免患有脂肪肝。

送给读者：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。

脂肪肝的发病原因有很多，这个慢性病主要是由于日常的生活习惯不好所导致的，禁食、节食、营养不良都是造成脂肪肝的原因。

现在脂肪肝的发病率逐年提高，已经成为了仅次于肝炎的第二大肝病。所以保持良好的生活习惯非常重要。

每天60秒，让您更健康，希望大家能够喜欢。

如果大家有自己的看法或建议欢迎在下方留言区进行留言，作者看到后会第一时间回复大家；

做健康，我们是认真的！

——东方易元

往期推荐

#究竟什么是糖尿病？

#怎么三分钟快速解决失眠？

#如何预防前列腺炎？

#什么状态叫亚健康？

如果您觉得有用，请点“在看”