▲秋冬季调理进补首选膏方▲
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。
一、脖子为什么会一转就响?
如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。
小孩子，身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。
什么是老胳膊老腿呢?其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。
我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有脊间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，那可是刚刚的。
人怎么会受的了呢?另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。
二、原因在哪？
1生理结构我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保胸椎能够保持中正。但是，颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致颈腰椎出问题。2工作姿势当肌肉处于紧张之中，时间长了就会形成乳酸堆积，感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，活动一下，很快就能解除这种乳酸堆积。但是，用电脑就不一样了，由于是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织神经，颈腰椎病就会形成了。三、如何调理
1多多活动尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做度的圆周运动，只作90度的向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。2注意空调尤其是不要让空调正对着吹。尤其是夏天的时候人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很容易进入体内。3注意可乐减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。4打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是推拿。推拿具有疏通经络的作用，在临床各科疾病的治疗中均有体现。所谓“经脉所至，主治所及”就是这个道理。名医推荐
史小洪
针灸推拿师
毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年，积累了丰富的临床经验，对带状疱疹（蛇缠）、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。特色治疗：用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症，疗效确切。◆坐诊时间：周四下午、周日全天来源：道医文章仅供参考·如有侵权请联系删除郎中堂针灸理疗科
『郎中堂中医门诊部』针灸理疗科针对颈椎疾病、腰椎疾病、筋伤疾病、关节疾病、骨折创伤等病症具有不同的治疗调理体系。拥有中药熏药、小针刀疗法、正骨手法、中医推拿、针灸、穴位注射、牵引、穴位贴敷、中药外敷外洗、物理疗法等多种特色疗法。名
医
推
荐
裘亦海｜中医骨伤科
坐诊时间：
周六上午
王碧霞｜外科坐诊时间：三下午、四上午史小洪｜推拿针灸
坐诊时间：
四下午、日全天
史荷芳｜穴位贴敷
坐诊时间：周六上午周福华｜中医疼痛
坐诊时间：
二四六全天
中医推拿
中医推拿能推行气血，疏通经络，缓解肌肉的紧张及痉挛，减轻椎间盘内压力，使疼痛、不适减轻。
针灸
针灸刺激相应穴位，可调理气血、舒经止痛，缓解颈肩僵硬、腰酸背痛。
艾灸
艾灸相应穴位，可舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛，使得颈肩、腰部的不适及疼痛得到缓解。
中药熏蒸
使用熏蒸治疗仪，借助药力和热力的作用，对机体产生治疗作用，使药气渗透穴位，疏通经络，活血化瘀，调节机体阴阳平衡；
在物理湿热的间接辅助刺激作用下，不仅加快了药物的渗透，而且由表及里，可使毛细血管扩张，促进局部和周围血液及淋巴循环，起到疏通经络、调理气血、消肿止痛等功效。
物理治疗
运用电、光、热等物理因子对颈肩部、腰部进行非侵入性、非药物性的治疗，可起到加速血液循环、消炎镇痛、缓解痉挛的作用，减轻疼痛和不适。
另外，适当锻炼也可以增强肌肉力量和耐力，维持腰椎稳定性。提醒：无论病症多轻都不要贸然锻炼，医院进行检查，接受正规的治疗，以避免加重病情。◇郎中堂健康-◇
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