前所未有的教学方式名师Tymi全新流

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习练瑜伽久了？来探索一些奇妙的脉轮吧脉轮是人体的生命之钥，沟通着物质和灵性，是生命力的核心人体七大脉轮主导不同生命能量，脉轮打通并处于开放状态时，生命机能运行正常，脉轮受阻会造成身体、头脑、情绪等失衡，我们需要平衡不同脉轮问题，完成身心修复，让能量自由流动！脉轮系统有很多种角度，也是瑜伽的核心脉轮瑜伽是在基本的体式上加入对精微能量觉察的练习方式，不单要求把体式做到位，也要求在做到体式的同时察觉自身能量流动如果你对脉轮体系还不熟悉，让我们先来温故七大脉轮的名称与其对应的美好价值▼◎根轮(Muladharachakra)-从根部崛起◎生殖轮(Svadhisthanachakra)-神圣的臀部和腘绳肌◎脐轮(Manipurachakra)-力量与优雅◎心轮(anahatachakra)-超级灵魂后弯◎喉轮(vishuddhichakra)-展开肩、颈、脊柱◎眉心轮(ajnachakra)-静止的力量◎顶轮(sahasrarachakra)-体验合一本次我们邀请到了在这方面非常资深的老师TymiHoward50岁的Tymi拥有曼妙的少女体态，她教授瑜伽也已经有20年了她还被称为专注瑜伽的灵魂舞者（芭蕾舞者）在多年的专业芭蕾舞者从业及难以摆脱的伤痛后，她于年在纽约开始练习瑜伽，从一节流瑜伽中找到自己的方向。在搬到佛罗里达州数年并开始学习不同类型的瑜伽后，她才真正爱上瑜伽练习，从而开始皈依“瑜伽生活方式”。在Tymi28年的瑜伽生涯中，她收获了行业更多认可和世界各地学员的喜爱！?Guruv瑜伽会所的创始人?全美瑜伽联盟E-RYT认证老师?在世界各地教授及小时瑜伽教培?在佛罗里达、中国等亚洲地区开辟流瑜伽和阴瑜伽运动美国《瑜伽杂志》大会、Wanderlust节、巴厘岛瑜伽大会、BhaktiShakti大会、Sedona瑜伽大会、印度瑜伽节、Telluride瑜伽节授课导师等。现在，带着她多年练习与授课经验，独家编排出一套适合所有人的系统教学课程↓↓↓基于七大主要脉轮的元素以及能量法则的训练，学习从根轮一直到顶轮的每一个脉轮属性和特征；每一堂课将会专注于一个脉轮，理论讲解+体式练习冥想练习，结合流/阴瑜伽不同层面训练，给身心灵带来平衡，滋养身体肌肉和器官。国际名师Tymi精编的7套流动序列成品课解锁脉轮力量柔韧与平衡??课程介绍如果你01想要打造精品特色小班课，提升私教收入02想要建立系统的教学计划，完整复用模板教学03想要丰富传统流/阴瑜伽教学主题与内容—从脉轮方面，突破教学瓶颈现在就可以行动起来跟老师练习了，绝对能从中得到高于课程价值本身的收获！Tymi老师带你领略前所未有的，全新流/阴瑜伽之7大脉轮系列。??超强课程大纲串联流瑜伽和阴瑜伽，通过艺术融合的肌筋膜释放，学习如何解开和放松你的整个身体；从我们最初连接的根基开始，然后沿着身体的主要关节和肌肉系统系统的向上运动。用流动与静止，来一场酣畅淋漓的训练~你不能错过的3大理由~01名师课堂—Tymi老师深入教授7大脉轮、流瑜伽阴瑜伽融合法巴厘岛取景拍摄，沉浸式练习体验，三机位高清摄制告别体式误区七大脉轮—从根轮到顶轮，打开那些“卡住”的身体区域，用全新的方式体验放松和自由的感觉流瑜伽—保持开放的头脑突破固有练习，毫不费力的进入流瑜伽练习中，建立一些力量和目标肌肉阴瑜伽—释放细胞层级的紧张和压力，提升你的专注力、平衡力及觉知力7大脉轮系统精讲7套成品系统教学体式精讲+体式示范+习练技巧课程兼具理论与体式带练，无论是0基础还是资深练习者，都能帮你建立对体式、课程编排的全新认知，轻松get创新教学自我提升02身心双重触达：动静结合，疏通经络，呼吸与体位兼顾，强调脉轮能量在体式中的运用每一步精准细致，精讲带练模式，告别体式误区，可借鉴完整的私教授课方法，沉浸在每一个体式中去寻找身体的觉知。03内容体系新视角：给身心灵带来平衡，滋养身体肌肉和器官每一堂课都是一个完整的练习，可以自由按照不同的顺序进行，通过平衡女性和男性，阴和阳，肌肉和器官的不同层面；我们提供一个“整体的”对整个身体的疗愈体式编排体系融合技巧学会如何多样化排课，无论你是成熟习练者还是瑜伽老师，通过系统学习对于自身能力是一种极大的提升充满活力幽默风趣非教条式的艺术创作型课程在Tymi老师身上你可以感受她敞开的胸怀，被那种轻盈的、自在的、充满能量的生命力所吸引~你将获得：如果你是瑜伽教练，你将获得√学会调整失衡的脉轮系统，改善健康让身心通畅；√能够建立系统的教学计划，打造精品特色小班课；√丰富传统流/阴瑜伽教学主题与内容—从脉轮方面，突破教学瓶颈；如果你是普通练习者，你将获得√系统学习到整体健康锻炼的方式；√改善亚健康，让瑜伽融入生活，逐渐增强觉知力、专注力、工作效率。??学员满满的好评跟随名师一起，颠覆你的瑜伽训练：

动作呼吸深入结合

7大脉轮元素能量法则

多元化体系序列编排

↓点击下图跟随TymiHoward畅快开练学习脉轮瑜伽最直接的好处是，在健身塑形的基础上，加强了对自身感受力的调控，能够让我们对自己的情绪、感觉、认知都拥有自主的控制能力，而非再受制于外界环境。这对身心而言都是非常有利的练习，也能更加容易获得幸福感、满足感，减少痛苦与烦恼Tymi老师线下5天工作坊元本次+min完整精讲序列跟练7大脉轮讲解7套成品教学深度修心：解锁脉轮、能量、平衡等助力流阴瑜伽练习进阶，落地教学跟练名师首套线上课，订购之后永久回放原价元，限时特惠元仅限1周，届时恢复元点击下方按钮，即可加入课程▼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇