亚健康是指非病非健康,即是处于健康与病症之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。
亚健康的主要特征包括:身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状。
主要表现是:如疲劳、虚弱、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。其状况在相当时期内难以明确;与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。
导致亚健康的主要原因有:饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
解决亚健康的有效之道—酵素
酵素有加快新陈代谢,促进受伤细胞的新生、解毒、血液净化,促进排泄、增强体质等作用。它与药物有许多不同之处,除了能改善体质外,能利用全身作用给予细胞复活作用。
台湾进口的爱唯ivy是经过特殊菌发酵的多种果蔬综合酵素。富含人体所需的多种营养,能迅速补充人体内不足的酵素,分解因发炎而产生的细菌,增强身体免疫力。建议:空腹食用,每天2至3次,早晚空腹食用,午休醒后可增加一次。可充分帮助消化系统的运作,减少胆、肝、胰脏对于食物消化过程的工作压力,从而提高生活质量,帮助你远离亚健康。
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