ldquo低压rdquo高的高血

北京医治皮肤病医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/
最近在门诊上接诊遇到很多中青年朋友的高血压问题，都是体检时发现的，而最典型的一种情况就是，低压偏高，高压有时候都没有超过的高血压诊断值，但低压却早已超过了90，这种情况往往会引发很多疾病。

什么情况会引发低压高呢？

1不会调理心情，在生活工作中焦虑、经常处于压力过大的状态。2经常熬夜，不好好休息。3经常久坐，从不运动。4吸烟，经常大量饮酒。那么大家普及点血压知识！健康年轻人的血压是（/80），老年人的长寿血压是（/90）1、低压高，高压高，是血管狭窄的状况。2、低压低，高压低，是血虚。3、低压高，高压正常，是血脂粘稠。4、低压低，高压高，是血管将要淤堵了。降低低压高的方法有几种:1.低盐饮食:限盐是高血压治疗的基础.多吃含钾丰富的新鲜绿叶菜、水果和豆制品等。2.戒酒:不提倡高血压患者饮酒，鼓励尽量戒酒。3.运动:运动可使有助于血压血压的降低，特别是舒张压的降低。中医按摩也能够起到缓解低压高的效果。可以在低压高的症状明显的时候，使用按摩的方法缓解这些症状表现。具体选择的按摩穴位为按揉风池、太阳及耳穴、还要选择一下抹额及掐内关的穴位。另外在神门、合谷、足三里部位的按摩效果也不错，可助降压和消除症状。平时还要注意运动，打打太极拳。医院治未病科，拥有中医经络检测仪，中频脉冲治疗仪，艾灸仪，TDP，颈腰椎牵引仪，熏蒸仪，中药离子导入仪。科室一直本着“让人不生病，少生病，不生大病，带病延年，高龄自理，提高生活质量”的服务理念，突出中医特色，开展“体质辩识——预防——保健——诊断——治疗——康复”为一体的环式治未病保健治疗链。开展项目有：中医体质辩识、针灸、穴位敷贴、刮痧、火罐、中药熏蒸、中药茶饮、药膳药粥等，对中风偏瘫、颈肩腰腿痛、头痛、面瘫、肥胖、亚健康状态等疾病有独到的治疗方法。缴秀珍主任：李红霞主任：

供稿

孟琳涵

厚德精术继承创新

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