黑茶不是药,是亚健康人群最好的饮料

据调查，全国有90%以上的人群处于亚健康状态，常常会伴有疲乏、失眠、食欲下降，脾气暴躁，情绪不稳定等症状，虽然生活水平提高了，但是身体健康也出现了各种问题，如果不重视这些问题，就会向疾病状态转化，所以亚健康问题不要轻视！

黑茶是亚健康人群最好的饮料

我国著名茶叶专家施兆鹏指出：“黑茶是亚健康人群最好的饮料！”黑茶对预防和缓解亚健康具有很好的效果。黑茶一经推广，很快成为了被追捧的时尚养生品。

黑茶是“粗粮”，粗指成熟的茶叶，却蕴藏着大量的健康元素。比如：木质纤维和茶多糖，可增加肠胃蠕动。茶多糖含量以黑茶含量最高，活性最强。

黑茶含有较丰厚的营养成份，有很强的解油腻、助消化的效果。在食物结构发生改变的今天，摄入高热量食物增多，加上现代人以车代步成为习惯，活动量大大减少，所以引发了很多代谢性疾病，常饮黑茶，可以解除油腻，帮助消化，解决一些亚健康问题！（所有的茶类都有解油腻，助消化的作用，黑茶效果强于其他茶类）

茶只是茶而不是药

黑茶是六大茶类中原料相对较粗老的一类，又是效果最明显的一类。虽然在《草本拾遗》中有“百药为各病之药，茶为万病之药”的记载，但是茶只是茶，是一种大自然赐予我们的健康饮料，虽然长期喝有很好的养生效果，但是不能当药喝，要科学的选择一些适合自己的茶饮，达到预防某些疾病的效果。

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