中医治未病,远离亚健康之ldquo

时间:2020/11/17 21:22:07 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

        

小编叨叨:

        

春节后上班,最揪心的是看着病床天天爆满、满床、床位不够···

然后医务科、护理部、后勤等就不停的加床、调整···

医院在各群及时通报信息,

为的是让病人少跑路、能为急诊危重病人留下最后一张床···

病人为什么这么多?

1、传统习惯春节不看病;

2、天气遇到年以来江西同期平均降水日数最多等因素;

3、还有一个原因是:我不知道什么是“春捂”?

春捂

春捂,你知道多少?

冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。

从古至今,善于养生的医学家们都十分重视"春捂"的养生之道。民间常常流传着"二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪"、“吃了端午粽,冷的脚趾头痛”的俗语。专家认为,学会正确的“春捂”,不但养生效果事半功倍,还能帮你把疾病挡在外面!

        

春捂

1、“春捂”的最佳时间?

从时间上来讲,“春捂”最重要的是要把握时机。许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关,比如感冒、高血压、心脏病、消化不良、心肌梗死、脑中风等。当昼夜温差大于8℃时,就是“春捂”的信号,所以,“春捂”的最佳时机,应该在气象预报冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。应多

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