测试一下你的肌肤是否属于亚健康

肌肤亚健康，

早已不是什么新鲜事。

从美容护肤的角度考虑，

皮肤出现了亚健康状况，

就容易有痘痘、皱纹等问题困扰。

那么，

如何判断自己肌肤是否有亚健康问题？

下面小编就教教你

如何自测肌肤亚健康的小窍门。

1：最近总是频频爆发成人痘?

2：每天都防晒，但肌肤还是暗沉没有光泽?

3：毛孔粗大的症状越来越明显?尤其是鼻翼和下巴。

4：从寒冷的室外进入房间里时会出现“高原红”?

5：皮肤非常干燥，经常感觉很紧，但是T区出油却很多?

6：每天都伏案工作?

7：每天至少4个小时面对电脑?

8：每天待在空调房间里的时间超过6小时?

9：再好的保养品用起来也总是不见成效?

10：好像衰老的速度突然加快，细纹和斑点层出不穷?

如果以上10个问题中，有4个以上的答案是肯定的，那么肌肤健康的警报就已经拉响，你的肌肤已经进入了亚健康状态!

亚健康症状：肤色晦暗，黑眼圈，细纹，毛孔粗大

按摩疗法

最简单有效的局部保养法，利用手指按摩，给脸部肌肤做有氧运动，促进表皮的淋巴循环通畅，加速新陈代谢和废弃元素的排泄，当然配合相关的保养品会使效果更为显著。

呼吸疗法

氧气是细胞修复更新的必需能量，它通过肺部呼吸，再经由毛细血管中的血液传送到细胞里。

深呼吸的作用在于提高血液中的氧气含量，为皮肤相应增加含氧量，舒缓肌肤的压力，方法简便快捷。