北京治疗白癜风哪个医院专业 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824
“日出而作，日落而息”这是长期以来人类适应环境的结果。
但是现代人却总有“逆天而行”的想法——熬夜。
《中国睡眠指数报告》显示，中国人在年的平均入睡时间已经推迟到23:55，80%的人都有晚睡的习惯。熬夜似乎已经成为当代人生活的常态。
而说到原因，很多人都会抱怨是“生活所迫”，然而，事实果真如此吗？
并不是！
据调查，因工作性质而熬夜的比例只有23.4%。也就是说每10个熬夜的人中，有将近8个人是主动熬夜。
熬夜，你真的快乐吗？“是的”——熬过夜的人都会给出肯定的回答。
但讽刺的是，虽然熬夜后的精神得到极大满足，但是我们的身体却因为这种“加班行为”而得不到真正的放松。
年6月4日，发表于权威期刊《细胞》的一项研究，通过果蝇实验再次证实了：不睡觉真的会死得早。
在研究中，美国哈佛大学医学院的DraganaRogulja教授带领团队利用基因工程改造了一批果蝇，让它们难以入睡并持续观察这些果蝇的生命状态。
在最开始的一天，一切似乎没什么特别变化，而20天后，所有睡眠剥夺的果蝇全部死亡！
与此同时，保持正常作息的对照组果蝇可以存活40天。
换句话说，熬夜的果蝇，都没有逃出早死的结局。
当然，您可能会说：“这个实验的对象是果蝇啊，又不是人类。”
但事实上，果蝇的基因和人类非常相似，许多睡眠调节基因都是和人类共享的。
因此，这个医学观察对人类健康来说，也是非常有指导意义的。
当然，如果您还是抱有怀疑态度，那不妨继续看看真人熬夜案例。
年3月，一位中山大学毕业生，刚刚加入互联网公司才四个月，因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。年，国内知名企业工程师齐智勇疑因过劳离世，就在他去世前一周，他曾经发
当前时间： 
E-Mail: