万怡瑜伽38元秒原价元月卡,专

北京中科医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/

这份自律表的第一个行程就是普拉提课程，作为气质美女必备技能，越来越多的名人在公众平台上展示练瑜伽或者普拉提的成果。

万怡瑜伽

在岛城说起瑜伽，就不得不提“万怡瑜伽”，这个有这八年基础的老牌瑜伽。

“万”：代表着世间的万物皆有灵性,“怡”：代表着怡然自得的生活方式，在古印度瑜伽里面，万怡代表着天人合一，一切事物皆有可能。

万怡教练-宋乔

万怡瑜伽品牌诞生于美丽的祖国宝岛台湾，年万怡瑜伽品牌率先将国际现代瑜伽教练培训系统引入青岛，掀起了"全员教练"的瑜伽新风潮。

斥巨资打造的全亚洲时尚、专业、精致的瑜伽会馆，拥有平的超大运动空间-市南店。

拥有七大特色操房，完善的恒温瑜伽教室、高温瑜伽教室、贴心的置物柜及高档浴区，独立停车位，还拥有精致典雅的装潢与宽敞舒适的会员休息区。

（市南店特有的健身房）

去年新开de万怡崂山店也有平，环境升级。延续了品牌惯有的简约格调，室内运用大面积的大理石白与原木色，置身于这样的瑜伽空间去习练，更能达到身体，心灵与精神和谐统一。

场馆出自名师设计，这里的每一寸细节，都透露出设计的倾心和简约的情调。在放松伸展中唤醒内在的柔软与力量，感受瑜伽带来的奇妙世界。

“躺着就能瘦”的普拉提核心床

对于大部分长期久坐办公室、运动量跟不上的白领们很有必要安排上！

长期伏案的我，从身体僵硬，到慢慢感觉到身体被打开、筋被拉长。通过用呼吸的专注，找到身体对核心的控制感，从而达到高品质有针对性的练习效果。

通过专业核心床器械配合来调动和锻炼人体深层肌肉群，在矫正形体，改善亚健康状态的同时还可以减脂塑形

核心床体位动作多变，更具趣味性和互动性，通过弹簧的不同组合来制造滑板推出和拉进时不同的阻力，难易程度都可随使用者的体重和弹簧的阻力调整。可针对人体的各个部位锻炼，雕塑身材曲线。如果你有严重的体态不正（含胸驼背，圆肩，盆骨不正，脊柱侧弯，颈椎问题，O型腿，X型腿等腿型不正）都很适合练习。

当然，能够驾驭核心床的教练也很重要。要知道，练瑜伽时如果动作不到位、不标准是会伤及身体的。所以，拥有专业的瑜伽教练就显得尤为重要了。

雄厚的教练团队

万怡拥有数十名具备资格认证的顶尖签约瑜伽导师，均拥有国际RYT认证培训的资格认证。

郑玥Zona

08年开始接触瑜伽，完成了小时的全面课程培训认证

中国瑜伽行业协会认证高级导师国际瑜伽资质认证协会高级认证导师

Yinyoga高级认证导师

Gilbert-Followyoga高级认证导师

青岛QTV-2特约明星教练

-年全国健身瑜伽大赛特邀评委参加书籍《瘦身瑜伽》的编制，对塑形减脂、形体矫正有着独特的方法。

李娜—Ciya

?印度RYTTT认证专业瑜伽教练

?KlfyYoga空中瑜伽导师培训

?跟随上海Wyoga瑜伽课程经理Jennifer老师学习了寰宇瑜伽

?跟随苏珊理疗创始人Susan学习身体评估，3D解剖，肩颈，脊椎，腰背，膝盖，XO型腿，高低肩等理疗方案和手法矫正。

?参加阴瑜伽经络调理阴阳瑜伽导师培训

?进修3D人体解刨康复训练

?维密瘦身塑形导师培训

?完成建慧老师50H孕产培训课程

王嘉旭Iris

全美联盟RYTTT认证

印度IYATT认证老师

ROCKETVINYASATT认证

YinYogaYin-YangYoga阴瑜伽阴阳瑜伽导师培训

AshtangaYoga阿斯汤加瑜伽导师培训

RocketFlowYoga火箭流瑜伽导师培训

印度Lalit理疗瑜伽培训

木荃孕产、产后修复和亲子瑜伽导师培训，极速瘦身课程精修

韩国Sujungkim老师PilatesMotr普拉提移动普拉提床课程精修

Qu老师康复理疗解刨课程精修

普拉提大器械课程精修

人生的抉择-瑜伽教练

经过疫情，我们都改变了许多。

也许你想对于自己的职业重新做规划，

想要提升自己让自己变得更加完美。

趁现在做改变！

新时代女性优秀职业———瑜伽教练

万怡瑜伽

致力于培养专业过硬、沟通力强、亲和力强，懂营销、会沟通、能管理、懂协调的高综合素养的瑜伽老师。

最后我们想说，关于训练，不管你是为了甩肉塑形，又或者为了把业余时间打发得更加有趣，都不要奢望立刻看见效果，必须持之以恒。

当妈后并不是自我牺牲式的生活，而是像顾姐一起努力成为更好的自己。