虚性亚健康的调养和治疗

世界卫生组织对于健康的定义是：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会应能力的完好状态”。与该定义相对应，人们给出了亚健康状态的定义：“亚健康是一种既没有病，又不健康的状态，是介于健康与疾病之间的种状态”，又称为“慢性疲劳综合症”、“次健康状态”。

在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区，亚健康状态的人数一直呈逐年增加的趋势，因此成为医学界研究的热点之一。虽然亚健康状态属于医学领域的问题，但从整体看，它病因复杂，与社会环境、经济文化、心理因素及自身体质都有密切关系，现代医学对其尚缺乏行之有效的治疗方法。

中医学对于亚健康状态的调治具有无可比的优势。中医认为其病因病机主要在于七情内伤、饮食不节、起居无常、劳逸无度、年老体衰等因素致人体脏腑阴阳失调、精气血亏虚、气机升降失常、津液耗伤、形神失养。中医对亚健康体质概括为九种：气虚质、血虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、痰热质、瘀血质、气郁质以及特禀质。中医学还综合运用众多的治疗方法，使人体恢复《内经》中所阐述的“阴平阳秘，精神乃治”的“阴阳平和”状态。

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