亚健康概念
中华中医药学会发布的亚健康中医临床指南指出亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态处于亚健康状态者，不能达到健康标准，表现为一定时间内的活力降低功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
别称：次健康，第三状态，中间状态，游移状态，灰色状态。
国医堂——亚健康调养中心是朝阳社区卫生服务中心的特色治疗科室，拥有熏蒸治疗舱、空气波压力循环治疗仪、中频治疗仪、体质辨识仪、离子导入仪、电针治疗仪、多功能艾灸床、电脑恒温电蜡疗仪、高压低频脉冲治疗仪、超声骨密度仪等精密仪器，开展特色疗法包括中药绿色调理高血压、无痛治疗痔疮、过敏性鼻炎、健康调养咨询、营养调理、心理咨询、绿色护肤、针灸、埋线、拔罐、刮痧、催乳、小儿推拿、足底反射疗法、艾灸等项。
亚健康的自我检测
1.“将军肚”早现。
2.脱发、斑秃、早秃。
3.频频去洗手间。
4.性能力下降。
5.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
6.心算能力越来越差。
7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9.睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
10.想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。
11.看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。
12.处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
13.为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。
14.身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。
15.很恼烦，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。
16.情绪低落心情沉重整天不快乐工作学习娱乐生活都提不起精神和兴趣。
17.易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。
18.怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。
19.心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话看不见东西憋气肌肉抽搐等。
20.觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。
21.经常感觉自己不舒服，医院去检查却查不出来什么病。
我们可以对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无需担心；具有上述3~5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”——“过劳死”的“预备军”。
另有三种人易“过劳死”：一是有钱（有势）的人，特别是只知道消费不知道保养的人；二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；三是有遗传早亡血统又自以为身体健康得人。
服务-
未完待续
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