亚健康人群保健品搭配

亚健康人群保健品搭配

1睡眠异常

营养素示例及释义

（1）褪黑素：补充垂体褪黑素，不引起依赖，目前最好的安神安眠保健食品。

（2）钙镁锌：钙维持神经传导，镁平抚神经，锌营养神经。

（3）角鲨烯：激活脑细胞，调节脑部正常兴奋。

2抽烟喝酒

营养素示例及释义

（1）VC：抗氧化作用，减少因吸烟和污染而引起的自由基对身体的损害，预防牙龈出血，解酒护肝。

（2）B族维生素：促进机体将代谢废物排除体外，祛除口腔异味及溃疡。

（3）角鲨烯：促进肝脏代谢，解酒护肝。

3记忆减退

营养素示例及释义

（1）B族维生素：营养神经，调节神经传递。

（2）蜂王浆：促进组织细胞发育，延缓衰老，增强生命力和工作能力。

（3）角鲨烯：改善细胞耐缺氧能力，激活脑细胞。

4疲劳

营养素示例及释义

（1）蛋白粉：补充机体所需氨基酸及能量。

（2）螺旋藻：目前营养最全面最均衡的高吸收率的食物，从机体营养根本调节疲劳状态。

（3）复合维生素：增强大脑功能，缓解疲劳，促进睡眠。

5假性近视

营养素示例及释义

（1）B胡萝卜素：只在身体有需要时才会转化成维生素A，防止视力减退。

（2）角鲨烯：是人体自然生成不可缺少的元素，分布在人体的许多器官中，眼部易缺。

（3）DHA：大脑、视网膜的重要构成部分。

6体重控制

营养素示例及释义

（1）左旋肉碱：类氨基酸，安全有效无害。

（2）B族维生素：调节脾胃，促进消化吸收，促进机体将代谢废物排除体外。

（3）膳食纤维素：第七大营养素，吸附人体内毒素，促进肠道蠕动。

7头发干、枯、黄

营养素示例及释义

（1）复合维生素：全面补充机体微量元素、平衡补充。

（2）阿胶补血口服液：发为肾之余，精血互生，肾精充足头发则健康亮泽。

（3）氨基酸：补充人体精气，让头发有营养滋润。

8急躁易怒

营养素示例及释义

（1）B族维生素：营养神经，调节神经传递。

（2）钙+D：安抚神经，维持正常神经递质传导。

9青春痘

营养素示例及释义

（1）VC：修复皮肤胶原蛋白，有助于伤口愈合。

（2）芦荟软胶囊：排除体内毒素，调节内分泌；中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。

（3）VE：促进伤口愈合，减轻炎症和疤痕的形成。

此文章来源于网络

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