世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康。
生活方式与健康有着密切的关系。相关研究表明，不良的生活方式和行为习惯与很多慢性非传染性疾病密切相关。目前国内对亚健康的横断面调研及国外对不利健康因素的研究认为，亚健康状态可能与个人不良的生理状况、心理状况、职业情况、行为习惯、居住环境、社会交往等多种因素有关，因此，不健康的生活方式可作为危险因素，甚至可能作为直接的致病因素参与亚健康状态发生或发展。
症状体征
亚健康是的几种表现：
(1)功能性改变，而不是器质性病变。
(2)体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。
(3)生命质量差，长期处于低健康水平。
(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。
亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题。
病理病因
导致亚健康的因素
1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。
2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。
3、过度紧张，压力太大。特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支。
4、长久的不良情绪影响。
一、臭氧对血液的药理作用臭氧易与红细胞的磷脂双层膜的不饱和脂肪酸反应，伴随不饱和脂肪酸链的断裂，产生短链的氢过氧化物，从而影响细胞的糖酵解。臭氧给药后红细胞中糖酵解升高，ATP的含量也升高。红细胞中臭氧诱导的ATP的升高，可以稳定细胞膜张力及提高机械抵抗力，而细胞外微量的ATP，可以产生一系列快速臭氧反应，如炎症过程中血管扩张和能量的储存。
通过体外及体内研究证实，臭氧能直接干预红细胞的代谢，机制是与不饱和脂肪酸的双键发生特异反应，导致红细胞膜的磷脂断裂，过氧化氢等物质进入细胞内，红细胞立即做出应答，启动作为氧化保护系统的过氧化解毒机制，最终保护血红蛋白中的二价铁不被氧化，同时臭氧可维持血红蛋白/氧气的平衡，并通过对谷胱甘肽体系的影响激活红细胞代谢，在谷胱甘肽还原酶和谷胱甘肽过氧化物酶的参与下，过氧化物分解。
臭氧治疗后，还原型谷胱甘肽的含量立即下降，约15分钟后恢复到以前的浓度，科研证实，谷胱甘肽体系的保持和再生与葡萄糖-6-磷酸脱氢酶升高、戊糖磷酸途径的激活有关，而磷酸戊糖途径的激活最终激活全部红细胞代谢。
臭氧通过对2，3-三磷酸甘油(2，3-DPG)的影响，恢复红细胞的功能，并使氧气释放量增加。2，3-三磷酸甘油对红细胞的功能有特殊作用，作为氧气运输者，它必须存放所携带的氧，在需要的部位释放出来以供使用。
但是，血红蛋白对氧气的亲和力很大程度上取决于2，3-DPG，在健康者体内，2，3-DPG以与血红蛋白相同的摩尔量出现，它能进入血红蛋白的四面体结构的中心，同时释放出四分子的氧。臭氧治疗后2，3-DPG含量增加，从而降低了红细胞对氧的亲和力，这意味着红细胞更容易释放氧气，增加外周供氧量。另外臭氧可使红细胞发生形态学上的变化，提高红细胞柔韧性，改善血液流变特性。
二、臭氧对肺的作用臭氧能增加血液流动性，在呼吸过程中可以辅助激活肺的充氧过程，使血液中的物质得到更彻底的交换，同时臭氧能促进氧的外周运输，当氧气进入肺血流后，它能帮助肺将体内代谢产物或有害物质从肺泡中清除出去。吸入低浓度的不含氮氧化物的纯净臭氧可以杀灭肺中细菌和病毒，对各种肺部感染有治疗作用。
三、臭氧对代谢的作用臭氧能调节激素的代谢，包括黄体酮、甲状腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等。臭氧还能激活(直接或间接)氧化酶系统，促进机体清除过多的自由基。臭氧具有和胰岛素相似的作用，可以加速体内糖代谢，促进体内糖的转化，同时避免蛋白质和脂肪的过度消耗.
四、臭氧对心脏和循环系统的作用臭氧能扩张心脏、手足以及肺部的血管，使心率加快，增加心排出量，降低血管阻力。
五、臭氧对局部治疗的作用臭氧可以控制血流的大小，并可为骨骼和软组织暴露伤口消毒，同时可增加创伤部位的氧来加快康复速度。臭氧还可使局部温度轻度升高，使局部的能量代谢增加，从而增加局部创口的营养供应。臭氧水外敷能迅速减轻疼痛，尤其在炎症过程中水肿形成的最初阶段。臭氧的局部治疗可激活细胞代谢，使ATP升高，促进损伤部位再生能力强的细胞复极化，使水肿消失。随着红细胞内2，3-DPG水平的升高和ATP的升高，细胞代谢被直接激活，继发水肿迅速消除，并伴有细胞的复极化。
使用浓度为80～μg/ml的臭氧可达到迅速消毒及清洗伤口的效果。但是如此高的浓度会抑制伤口的愈合，所以在臭氧剂量高于80μg/ml时，必须随时观察患者的反应。如果患者的创口污染不是十分严重，最好使用低浓度的臭氧，因为低浓度时使伤口愈合能力迅速提高。
六、酶的抗氧化剂一定治疗剂量的臭氧进入人体后，可以产生一定剂量的自由基团，激活体内的抗氧化酶系统，保护机体不受过氧化物和自由基的损害，还可以清除体内过多的自由基团。体内的抗氧化酶系统主要有超氧化物歧化酶，过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶。超氧化物歧化酶可以促进体内超氧化自由基的分解，过氧化氢酶可以促进体内过氧化氢酶的分解，谷胱甘肽过氧化物酶负责有机过氧化物的分解。臭氧除了清除体内自由基外，可以激活红细胞内的戊糖磷酸途径，启动依赖戊糖磷酸途径的氧化保护系统；可以清除慢性炎症过程中形成的过多的自由基，同时对自由基过多引起的脉管炎的治疗产生有利的影响，还可以延缓由于超氧化物或羟自由基引起的衰老过程。
七、臭氧与维生素E和维生素C的作用维生素E在慢性炎症过程中经常被用作生物自由基清除剂，维生素E具有类似脂肪酸链的结构，可以很容易镶嵌在细胞膜的磷脂层中，从而发挥氧化保护作用，清除脂肪酸被氧化产生的超氧化物或是过氧化自由基。但是臭氧和它形成的过氧化物在血液和血浆中不与维生素E反应。
维生素C易于被氧化，反应缺少选择性，可以作为臭氧的抗氧化剂；维生素C还可以抑制臭氧对细胞因子的诱导释放。所以在应用臭氧治疗时，可以配合使用高剂量的维生素E疗法，而血清中高水平的维生素C则会降低臭氧的疗效。
八、臭氧免疫活性细胞的作用自体血回输治疗中，臭氧激活免疫活性细胞的第一步很可能与红细胞通过细胞膜组成成分的不饱和脂肪酸分解有关。短链的氢过氧化物进入细胞间隙，并激活核因子NFKB，通过激活细胞核mRNA，翻译和相应的蛋白质合成，最后释放出特异性的细胞因子，这些发生在体外；再输入红细胞和免疫活性细胞激活的患者的自身血液；随之是单核细胞转移过程，它们移进各种淋巴器官，从而传递信息并激活其他免疫活性细胞。
九、臭氧对心脏和循环系统的作用臭氧可以直接激活免疫活性细胞，即它能产生特异性的免疫激活。臭氧化的血液可以释放出IFN、ILs、TNF、MG-GSF和TGF-β1，白介素-6加速抗体和急性期蛋白合成，GM-CSF因子使白细胞增多，具有抗病毒活性的干扰素，阻止病毒复制。此外，还与IL-2和IFN-α一起激活基础免疫调节功能，并产生以下作用：激活T细胞(CD8)、巨噬细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和自然杀伤细胞，并激活抗体依赖性细胞介导性细胞毒(ADCC)作用，最终负责杀死病毒感染细胞或肿瘤细胞，或负责消灭细菌和寄生物。相反，IL-10和TGF-β1的释放能抑制过量的免疫激活，从而使免疫应答有序进行。
十、臭氧对血小板的影响通过实验发现，所有情况下，臭氧的加入可降低血小板的诱导聚集，在冲洗细胞的悬液中影响更显著。在细胞间钙的作用下，凝血酶和胶原蛋白的诱导提高被臭氧降低，因此有可能臭氧对血小板聚集的抑制在临床上有重要用途。
臭氧大自血疗法能治疗哪些疾病：
1.脑中风：包括出血性脑中风和缺血性脑中风。通过治疗能明显改善患者急性期脑水肿。对于康复期的患者可以非常好的改善其肢体功能，提高患者的生活质量。
2.高脂血症：国内外观察结果显示，治疗显效时间和有效率均明显优于他汀类药物，且没有任何副作用。
3.糖尿病：臭氧自血治疗对于恢复胰岛功能效果良好，降血糖效果明显，患者可以减量甚至停用胰岛素等降血糖药品。对于糖尿病引起的眼病、糖尿病足也有非常好的疗效。
4.肝病：对于病毒性肝炎的治疗，对乙肝、丙肝有较好治疗效果，无副作用，成本低。根据国内文献报道，对于丙肝转阴和乙肝大三阳转小三阳疗效明显。对急性肝炎的临床治疗，臭氧有好的退黄疸、降低转氨酶作用。对于酒精性肝炎、药物性肝炎等均有明显的疗效。
5.肿瘤：由于臭氧能诱导人体产生多种细胞因子，如肿瘤坏死因子等，所以国外很多医疗机构将臭氧治疗作为抗肿瘤的一种辅助疗法，减轻放化疗患者的疼痛感，提高患者自身免疫力，显著改善患者的生活质量，延长生存期。
6.自身免疫性疾病：风湿、类风湿，慢性结肠炎、鼻炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
7.慢性疲劳、亚健康、顽固性神经性头痛、偏头痛、失眠多梦等。
8.皮肤病：带状疱疹、牛皮癣、脚气、湿疹等，淡化色斑效果明显。
9.抗衰老、改善失眠、亚健康、性功能等。
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