亚健康ATP与负氢离子

随着年龄不断增加而细胞不断减少，线粒体也不断减少，细胞产生能量ATP也不断减少，能量ATP不能满足身体需要，亚健康和疾病就产生了。

一旦产生ATP减少，细胞失去生命力，代谢活性下降，作为原料的糖和脂肪不断堆积，则引起糖尿病、高血脂、动脉硬化，多余的糖和脂肪被活性氧变成氧化糖和氧化类脂体。氧化糖会引发糖尿病并发症，氧化类脂体会引发动脉硬化。

体重为50公斤的人，一天产生50公斤的ATP。（一天也消耗了50公斤的ATP）。人不可能每天吃50公斤的食物，更不可能每天直接摄入50公斤ATP，所以直接摄入ATP不能改善亚健康状态。只有提高线粒体的ATP的合成能力，才能从根本上改善亚健康状态。

为什么不能体外人工补充足够的ATP？

ATP不能被储存，因为ATP的合成后必须在短时间内被消耗。人体中ATP的总量只有大约0.1摩尔。人体每天的能量需要水解-摩尔的ATP即相当于50至75千克。这意味着人一天将要分解掉相当于他体重的ATP。所以每个ATP分子每天要被重复利用0-0次。我们不可能每天为身体补充如此庞大数量的ATP。一瓶ATP药剂为10mg一20mg，对于体重50kg的人，提高1%的ATP产生即增加g的ATP，相当于5万瓶10mg注射液的量，即使增加0.1%也要0瓶。因此，不可能通过注射药剂从体外补充足够的ATP。如果在体内能自己制造出ATP应该是最好的，只要将负氢离子供给线粒体，这将成为可能

（2）细胞的能量货币ATP是怎样产生的？

能量ATP产生机理就是利用TCA循环系统脱氢酶的作用，从食物中取出氢（2H），制成H-和H+。H-与NAD+结合制造出NADH。电子经NADH传递给线粒体的膜嵴上的电子传递链，最终无机磷酸（pi）二磷酸腺苷（ADP）结合产生一个三磷酸腺苷(ATP)。由于与NAD共同作用的负氢离子，只有通过补充负氢离子才能提高每个细胞的ATP产生率。

线粒体是细胞中负责生产能量的部分，他是细胞的“发电站”，人体95%的能量来源于线粒体，负氢离子的抗氧化能力要比氢强数倍以上，而且只有负氢离子才能作用于细胞线粒体当中，负氢离子能够有效提高线粒体的ATP的合成能力，提高生物体的能量ATP。

_摘自姚鼎山《负氢离子一百问》

_《氢的革命》

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