终南·独一方
始于年，明嘉靖皇帝御赐招牌，“终南?独一方”品牌隶属陕西中南生物科技有限公司，历经余年的沿袭变革，十四代传承，已成为中医理疗第一品牌！
很多人认为医学上所谓的亚健康，就是不健康！那么这个认识正确吗？在中医中有没有亚健康这个说法呢？
中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。简单来说人的身体只有健康和不健康两种，西方医学家说把介于健康与有病之间的身体状态叫做亚健康，这是很不科学的介绍，那么真正的亚健康状况是什么呢？
亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确； ②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现； ③微生态失衡状态； ④某些疾病的病前生理病理学改变。 临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。
亚健康的调理：
要想缓解亚健康状态，必须及早入手，改善生活习惯，加强运动，学会释压。此外，保证充足合理的营养，也是改善亚健康状况的重要环节。 经常失眠的人，可能是因为工作压力大、情绪紧张、神经系统营养欠佳，这会导致神经衰弱、头疼、工作不能集中精力、效率低下，更患抑郁、慢性疲劳综合征，或诱发其他疾病。而增加矿物质摄入能舒缓神经，如睡前一小时可根据医生指导，适当服用一些维生素制剂，以改善睡眠，提高睡眠质量。 而像常有上班恐惧感，经常呆坐着发愣，心算能力差，不能集中精神的人，要注意较少脂肪摄入，多吃B族维生素、维生素C和E丰富的食物，以保证脑部和神经系统代谢正常。 在日常生活中，一些常见食物及食谱，就有较好的助眠安神作用。如龙眼肉能消除疲劳，有镇静、安神作用。莲子善治心悸、失眠等。 营养学界还通过科学手段，证明了稻米油中所含的一些营养成分，在对抗亚健康、提高抵抗力、改善睡眠等方面有显著功效。 其中所富含的谷维素、植物甾醇和天然维生素E受到普遍。γ-谷维素作为天然抗氧化剂，有助于调节植物神经、镇静助眠、有效缓解疲劳，减轻焦虑及紧张状态，从而能抗疲劳、抗氧化、抗衰老，三重对抗亚健康。 稻米油除适合中式烹饪（煎炒烹炸）之外的便捷妙用，煮饭时在淘好的米中添加几滴稻米油，不仅米饭口感更佳，还可以直接还原流失的稻米精华，可以通过日常饮食轻松改善人体亚健康状况。终南·独一方，中医理疗第一品牌！年，全国首创“免费体验”式营销模式，开展皮肤健康体验中心全国加盟，加盟门店超过余家，年品牌3.0升级，增添设备、疗法和产品，针对皮肤顽疾、风湿骨病、三高、亚健康等问题，一网打尽！
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品牌介绍终南·独一方，中医理疗第一品牌，始于嘉靖三十六年（年），采用终南山深处的天然野生药材，严格遵循中医分型分治，一人一方的施治理念。可针对皮肤、骨病、三高、亚健康等健康问题，不打针、不吃药，不手术，不复发，零激素，零风险，免费体验，免费试治，欢迎到店体验！
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