冬病夏治三伏灸，教你秒杀quot空调

白天骄阳似火，夜里闷热难当，很多人又迷恋上了空调，无论在办公室还是在家里，都与空调为伴。　现代化的空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种新的“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

人体很精妙，有着精准的循环机制，摄入食物，排出废物，在循环的过程中吸取养分给身体提供能量。如果哪里“堵”住了，各种问题也就来了。我国的中医养生，讲究一个“通”字。

空调病属于中医“阴暑”、“暑湿感冒”。《明堂指掌》：“寒不流而肌腠密，愈侵而阳不发,卒然昏眩，寒热交作呕吐腹痛，为夏月感寒”。中医认为一年四季，春生夏长。夏日炎炎，不但有利于作物生长，也是春夏养阳，补充阳气，机体祛邪外出的大好时节。夏季阳光充足，阳热之气充沛，促使皮肤腠理开泄，汗出蒸蒸，有利于去除体内积聚的寒邪，疏通气血经络。但如果此时受寒，寒气深入人体，寒与湿结，寒性收引，若袭中焦则易致脾失升清，而出现腹中冷痛，便溏等症状，日久则水谷不化，精微不足，筋肉失养，又可出现四肢肌肉痉挛甚或痿废不用之证。同时寒性凝滞，易于导致气血运行不畅．从而引起胸中痛、膺背肩胛间及两臂内痛，或心痛暴暗等心悸甚或真心痛症状的出现。

那么出现空调病怎么办？

最好的办法莫过于泥灸了，泥灸可不仅仅是防治空调病，还能去除寒证，尤其是夏天，三伏天泥灸，治疗寒症，事半功倍！

泥灸在中国医学中已行之有年，《本草纲目》中记载：“脚上冻疮。浓煎黄蜡涂搽。汤火伤疮，红肿成脓。用麻油四两、当归一两，煎焦去渣，加黄蜡一两搅化，放冷后摊布上贴好，极效。”传说唐女皇武则天80岁高龄时仍保持着青春般的容貌，《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰。”用的也是泥灸。

古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装，损耗了身体的阳气，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。

为医者，要知保扶阳气为本。人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作。盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。人于无病时，常泥灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。

泥灸，四时皆可扶阳。夏天人体阳气生发，敷泥灸时效果比较好，现在正值夏季，正是泥灸好时机，不容错过。

深层排汗

泥灸热敷于皮肤上产生远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗，甚至是排出晶体的效果。我们在泥灸所出的汗是与平时出的汗有区别的，排出晶体也是身体排毒的最好反应，灸通经络，人也就会越来越年轻健康。

调节阴阳

中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”。夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过泥灸可有效平衡人体阴阳，使阴阳调和，安然度夏。

排毒养颜

夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过泥灸养生亦可有效排除体内湿毒。

以热除热

夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热更是一种特别好的养生方法。做泥灸，使人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出养生馆，便会有种比较清凉轻松的感觉。

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