谁说床垫只是用来睡觉的

床垫真的是用来睡觉的吗？相信99.9%的人对此深信不疑，其实床垫在现代社会真正的价值远不止如此。

睡眠睡眠概念为什么盛行？都要得益于现代社会的发展，简单来说就是——亚健康。研究表明，我国城市亚健康人群比例高达70%以上，相当于中国有将近10亿的人口处于亚健康状态。究其原因主要有以下几点：

1

工作时间长，不管是蓝领、白领、金领，日平均工作时间超过10个小时；

2

白领和金领长时间坐着办公，气血不畅，蓝领群体高强度工作状态，极不健康；

3

工作压力大，房子、车子、票子、升职等各种压力，导致人易出现焦躁、郁闷、烦闷、失落等负面情绪；

4

不良生活习惯，烟酒饭局，暴饮暴食，缺乏运动；

5

如社会不良环境、情绪也会容易导致亚健康的产生。

亚健康人群处在各种压力之下，又没有充裕的时间进行排解和回复，于是占到人每天时间1/3的睡眠就成了大家解决问题最好的方法。医学研究表明：睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。

现代人生活节奏快，精神压力大，高质量的睡眠就显得十分重要，。所以睡得好，对于生理和心理健康，都很重要。于是，人们







































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