贫血要早观察到才好治疗 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/baidianfenglunwen/m/38782.html
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。医院检查身体各方面的指标都在正常范围内。
亚健康的主要特征包括：
①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；
②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。
临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。
三仙汤
组成：仙灵脾30g、仙茅10g、仙鹤草50g。
用法：上药与水共煎，早晚一次，一周为一个疗程。（煎时亦可根据自身状态增加其它补药共煎，如红枣、当归、熟地等）
功效：能帮助亚健康人群进行自我调节，让身体迅速恢复到健康状态。
释义：仙灵脾有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨的功效。仙茅有补肾阳、强筋骨、祛湿寒、明目、益精止血、解毒消肿之功。能治神经衰弱、肾虚阳痿、遗精、脾虚食少、步行无力、大便稀溏、老人失溺、腰膝冷痛、妇女更年期高血压、慢性肾炎等。仙鹤草又名脱力草，其最重要的一个功能就是强壮扶正补虚，治脱力劳伤、神疲乏力、面色萎黄、气虚自汗、心悸怔忡等症。
我国名老中医，南京中医药大学教授干祖望，曾戏称该药为“中药小激素”。在干祖望老先生生前曾将该方与其它药物反复配伍使用，发挥出非常强大的功效，直逼西医激素，但却无西医激素的副作用。
注：干祖望年9月生于江苏省金山张堰镇（现属上海），年7月2日干祖望在江苏南京逝世，享年岁。是我国著名中医耳鼻喉科学家，中医现代耳鼻喉学科奠基人之一，南京中医药大学教授，享受政府特殊津贴。
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