肾虚自测

5、不提重物,走到三楼就两腿无力

若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚

10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒

4、早晨起床,眼睛浮肿

7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软

3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽

1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚

2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上

8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中

6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸

9、洗头时,头发大量脱落