对照一下,你亚健康了么

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对照一下，你亚健康了么？

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关于健康状况的调查，发现中国人八成亚健康。现在这种压力的社会里，太容易造成心理负担了！下面一套测试题，不妨测一测，看看自己亚健康状态到了什么程度，需不需要食补、检查、治疗？

▲打败亚健康

▼评分标准：经常（5分）偶尔（3分）很少（1分）

1、经常打哈欠吗？

2、会失眠吗？

3、喜欢把腿放在高处吗？

4、星期天的晚上会有上班恐惧吗？

5、愿意和上级和熟人见面。

6、能睡多晚就多晚。

7、常坐着发愣发呆。

8、楼梯时时常绊到脚。

9、是很渴就想不到去喝水。

10、也想不起朋友的名字，或者到嘴边的地名。

11、忘了体重突然上升或下降，觉得无所谓。

12、一有风吹草动，肚子就不舒服。

▲亚健康时看看“枸杞鲜果”

▼测试答案：

42-60分你的健康状态比较糟糕，医院查查。

24-41分你的健康状况开始令人担忧，以后要注意了（我已经是这个了）。

23-12分你的健康状况良好，继续保持。

本文摘自“百度文献”

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