年底了,怎么为自己或家人挑选ldquo

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又要到年底了

忙忙碌碌了快一年

很多人会自己或带家人做个体检

为自己和爱的人

送上一份“健康礼物”

然而，面对繁多的体检项目该如何选择？

由于许多疾病与年龄、性别、职业、身体情况、心理情况、家族病史等密切相关。因此，根据不同情况，设定个体化的体检方案十分必要。

30岁以下的年轻人如无特殊情况，可选择基础体检项目，如需要增加则根据家族病史及历年体检结果进行评估。工作压力大的中青年人在医生指导下，根据工作压力现状，适当增加有关检查项目，比如心理及压力测定和一些对身体功能进行评估的亚健康检测。

中年人

强调体重、血压、血糖、血脂、早期肿瘤的监测，眼底、前列腺、肛门、肺部CT的检查及慢性非传染性疾病筛查。

每年必须进行乳房、卵巢及子宫的检查，已婚女性要求每年做一次常规妇科检查，包括宫颈刮片检查，以便对于妇女常见病、多发病及肿瘤做到早发现、早治疗。

需定期检查前列腺，包括前列腺B超及前列腺特异抗原测定（PSA）。另外，可以进行一些心脑血管疾病的筛查，如动脉硬化检测、心功能检测、同型半胱氨酸检测等。

老年人机体出现衰退，应在常规项目外增加心脑血管病、糖尿病的早期筛查，比如颈动脉超声、餐后血糖以及包括各种早期肿瘤标志物在内的相关化验检查，另外还可以做一些亚健康状态评估项目的检查。

根据实际情况，有针对性地增加相关检查项目，如选择肿瘤筛查和基因检测。

根据疾病种类，尽可能在该病范围内，去相关专科进行全面彻底的检查。

在医生指导下，除了常规检查项目外，还应增加有针对性的检查项目，如微量元素、毒性元素测定等。

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