健康常识你还在用盐水洗果蔬欺骗你多年

时间:2021/4/14 14:30:31 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

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1淡盐水浸泡果蔬真能洗掉农药残留吗?

答:假的。

真相:盐有杀虫作用,可杀灭蛞蝓、蜗牛、水蛭一类附有粘液的软体动物(昆虫)。但是,“盐水可有效祛除农药”之说是没有科学依据的。因为盐的化学成分比较稳定,不易与其他化学成分发生反应,即使在水中添加一定量的盐来浸泡果蔬,实际起作用的主要还是水。对于果蔬表面农残留国家有严格标准,正常销售的果蔬只要用清水认真清洗即可食用,不必过于紧张。

2洗手液比香皂洗的干净

真相:假的。

解释:香皂杀菌能力更强!因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液,洗手过程中,表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时,也随之清除了细菌,这就使得香皂的去污能力较强。所以还是多用香皂洗手为妙!

3早晨的记忆力状态最佳

真相:假的。

解释:早上记忆力最好的说法并不准确,没有得到足够休息,任何时间的记忆力都会比较糟糕。保持正常和规律的作息,掌握一定的方法不断训练,无论在哪个时间段,记忆力水平自然能够有效提高。真正的前提是大脑得到充分休息,但即使休息的不错,也会受情绪,环境,心态的影响。

对于长时间过于精神紧张、工作生活压力大,又不能缓解,造成睡眠质量差,白天精力不足的所谓“亚健康”人群,需要改善睡眠,可以通过药物辅助提升大脑工作能力,安神健脑。

安神健脑液的成分是人参生脉饮(红参、麦冬、五味子),加滋补肝肾的枸杞子和养血活血的丹参。安神健脑液有益气养血,滋阴生津,养心安神的功效。可用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦,神疲健忘,头晕头痛,心悸乏力,口干津少。

4慢跑减肥会让小腿变粗

真相:假的。

解释:因为慢跑的时候肌肉伸缩强度并没有大到一定的程度;反之,当全力冲刺奔跑的时候,大腿肌肉会得到充分运动,从而使大腿变粗。所以慢跑不用担心会让小腿变粗。

5裹保鲜膜燃烧脂肪能减肥

真相:假的

解释:这不仅不利于减肥,还可能导致皮肤过敏。长时间把保鲜膜裹在身上,因有汗液包裹在里面,可能会出现湿疹、毛囊组织炎症等皮肤疾病。最健康的减肥方法是合理饮食加适量运动哦。

6饭前吃半个柚子,既饱肚又减肥

真相:真的。

解释:柚子里面含有纤维素,一般来讲纤维素在身体里面不能被消化,也不能被吸收,那么它只能增加你肠胃的饱腹感,而且能够抑制食欲。吃柚子减肥,其实实际上是一种节食减肥。除了柚子,全麦面包,粗粮,红薯,还有水果等等,纤维含量高的,都能有一定的减肥效果。

7流传已久的“酸儿辣女”

真相:假的。

解释:这既没有科学依据,也没有数据支撑。有的妇女怀孕之后因内分泌水平变化,引起新陈代谢改变,进而影响到食欲和味觉方面的一些改变,这是正常的生理反应,不能当作生男生女的参照标准噢。

8戴美瞳会对眼睛造成很大伤害

真相:假的。

解释:单纯的佩戴正规美瞳隐形眼镜和佩戴常规隐形眼镜是一样的,不过,劣质的美瞳,或者不遵循科学的佩戴方法,确实会引发眼部疾病。专家建议大家首先弄清楚自己适不适合戴美瞳,再去正宗眼镜店购买。

9被疯狗咬用嘴吸伤口会得狂犬病

真相:真的。

解释:被疯狗咬伤后用嘴给伤口吸血,有极大可能感染狂犬病。狂犬病病毒通过血液入侵人的神经系统,沿着末梢神经以每天3到5厘米的速度逼近大脑。大部分人的口腔都有难以察觉的小伤口,一旦有口腔溃疡之类的病症,病毒通过伤口进入血液,危险性甚至比咬伤更大。

10发现1只蟑螂说明有1万只在潜伏

真相:假的。

解释:实验检测结果表明,发现一只蟑螂确实意味着您家里隐藏着一到两个蟑螂群了,但数目不会达到1万只这么多。因为生物的活动区域都有数目制限性,太多的话会约束种群繁殖力。对于普通家庭,一只蟑螂背后顶多只有只蟑螂在活动。

文章配图来自网络,版权归属原作者

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