北京白癜风治疗的医院在哪里 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html螺旋藻适合什么人群服用?
对于儿童来说,螺旋藻丰富而均衡的营养素能促进儿童健康成长及预防儿童由于偏食造成的的营养、发育不良。
对于中青年来说,螺旋藻可以改善亚健康状况,缓解体力疲劳,增强机体免疫力。
对于老年人来说,螺旋藻含有多种抗衰老物质,能有效地延缓细胞衰老的过程,其丰富的铁、钙人体容易吸收,对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化,腰腿酸痛又帮助。
因此螺旋藻是适合各个年龄阶段的人群长期服用的纯天然功能性保健食品。
螺旋藻对身体的帮助1、免疫系统
螺旋藻含有的多种小分子多糖是一种天然广谱的免疫系统促进剂,它通过增强骨髓细胞的生殖活力,促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成来提高机体的免疫力。藻蓝蛋白和藻青素(phycocyanin)能提高淋巴细胞活性,降低肿瘤、溃疡、病毒等疾病的侵袭。
2、缓解机体疲劳
螺旋藻中丰富矿物质可以碱化酸性血液,中和体内过多的乳酸,其丰富的天门冬氨酸,具有直接的抗疲劳作用(一个能抗疲劳的体质则是一个弱碱性的健康体质)。
3、心血管疾病
螺旋藻是预防高脂血症的优选保健品,它可以有效地降低血脂,并使高密度脂蛋白的比值提高,预防冠心病发生。其富含的活性物质:亚油酸和Y-亚麻酸等不饱和脂肪酸与人体中的胆固醇形成易于流动和转运的胆固醇排出,减少了血管内膜上的沉积,进而降低血脂、甘油三脂。另一方面这些物质还可以促进胆固醇转化为胆酸,从而预防动脉粥样化、冠心病和中风的发生。
4、胃肠病
螺旋藻是弱碱性天然全营养素,既可中和胃酸,又可进行对胃部营养的滋补。其丰富的叶绿素、藻蓝素、B-胡萝卜素和Y—亚麻酸等物质具有抗粘膜组织炎症,修补细胞损害和恢复正常分泌功能的功效。在人体内,Y---亚麻酸可转化为前列腺素E,与螺旋藻中的高蛋白,尤其多量的胱氨酸(cystine,氨基酸的一种)有助于增加对胃溃疡的疗效。螺旋藻在肠道里可促进双岐乳酸杆菌成倍增长,能抑制肠道中各种致病菌的繁殖。
5、糖尿病
螺旋藻是弱碱性保健品,并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖,可以调节体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高,还能降低血脂,防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病,有助于控制糖尿病病发症的发生。同时,螺旋藻含高量钾(1.79%)可中和丙酮酸,防止酮酸中毒。螺旋藻中的叶绿素是普通蔬菜的10倍以上,所含植物性高蛋白及维生素B1、B2、B6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生。
6、贫血
螺旋藻是防治缺铁性贫血最好的保健品,因为螺旋藻含铁质高达—mg./kg,而且与蛋白质结合成有机铁,易于消化吸收。丰富的植物性蛋白、铁、铜、锰、硒、维生素E、叶酸、B6、B12,这些元素均以有机物的形式存在于藻体内,更有利于吸收。其丰富的B12和叶酸能明显促进红血球的形成。
7、肝病
螺旋藻含植物性高蛋白对肝脏病人尤为需要,含高量的蛋氨酸与丝氨酸,在镁及维生素正B6的辅助下体内合成多量的胆碱,对脂肪肝、早期肝硬化有预防疗效。高量的钾帮助葡萄糖转化为肝糖储存,需要时放出被身体使用为热能,防止血糖过低,使人不易疲劳。富含的藻多糖、Y-亚麻酸、B-胡萝卜素等活性物质可全面修复、激活机体免疫系统,对于减轻乙肝病毒的复制及转录有一定的抑制作用。
8、抵抗辐射
螺旋藻中的藻多糖、藻蓝蛋白、B-胡罗素能增强骨髓细胞增殖活力,促进DNA修复合成,能增强抗辐射功能和降低放、化疗产生的副作用。
9、降胆固醇
螺旋藻本身既是低胆固醇的超级营养品,又是最理想的降胆固醇食物。螺旋藻含有极为丰富的不饱和脂肪酸——γ-亚麻酸(GLA),它不但能促使胆固醇排出体外,而且能使多余的胆固醇变得不易被吸收。
总而言之,螺旋藻对当今肆虐全球人类的免疫性疾病、病毒传染病等都有惊人的辅助疗效,可以预见,随着螺旋藻的神秘面纱慢慢揭开,它为人类作出的贡献将会越来越大!人类平均寿命过百岁大关、人们向往的“无病而终”美好理想将能得以实现。
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澳大利亚
片
12岁以上,特别是长期工作于电脑傍的人群,以及长期工作在大压力下的人群
1、所有营养不均衡的人群,和体力脑力劳动者。
2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者。
3、慢性消化系统疾病人群。
4、在缺氧环境下工作者。
5、血脂、胆固醇偏高者。
6、肿瘤、糖尿病患者。
7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。
开始以每日2-4片为佳。之后可持续每日6片使用。对体制较弱,病体康复中可加量食用。具体可咨询您的医生。
1、抗辐射损伤作用:
放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻,均能提高小鼠存活率,螺旋藻预防给药3次,照射后第9天,对受照射动物敏感器官的观察表明,螺旋藻可使照射小鼠的胸腺重量、骨髓DNA含量高于对照组,这表明螺旋藻对免疫器官和造血组织有保护作用,这可能是螺旋藻抗辐射损伤作用的机制之一。
2、抗菌作用:
钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用,含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。
3、抗癌作用:
螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。螺旋藻多糖对体内腹水型肝癌细胞有显着的抑制率,对癌细胞DNA、RNA和蛋白质的抑制作用均随作用时间延长而加强。
4、光敏作用:
用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白(藻青素)处理培养的小鼠骨髓瘤细胞,再经激光辐照,发现癌细胞存活率仅15%;而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理,细胞存活率为69%和71%。体内外试验证实藻蓝蛋白确有光敏作用,且无毒副反应,是一种理想的光敏剂。
5、对免疫系统的作用:
螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高,腹腔巨噬细胞的吞噬率提高,吞噬指数提高0.9-1.8倍,T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%,脾脏白髓淋巴细胞排列密集,红髓内巨噬细胞明显增多,酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。
6、降低胆固醇:
将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性,分为两组,A组每日服螺旋藻4.2g,持续8星期,血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L(降至6.1mmol/L,降幅达4.5%。B组服4星期便停止,总血清胆固醇降低,后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%,原来高胆固醇水平的人,血清胆固醇降幅更大。
7、提高铁的生物有效性和调理贫血症:
在日本进行的试验是,对8名青年妇女较长期限制她们的饮食,显现次长期贫血症--血红蛋白低于正常水平,然后在每顿饭后食用4g螺旋藻,服用80天后,血红蛋白提高21%,从g/L上升为g/L,不再贫血。
8、帮助建造健康的乳酸杆菌群:
喂饲螺旋藻的老鼠,体内乳酸杆菌含量比对照组增加了3倍。在老鼠饮食中加5%的螺旋藻,饲喂天,结果为:盲肠的重量增加13%,乳酸杆菌增加%,盲肠内维生素B1增加43%。螺旋藻没提供这额外的维生素B1,而是改善了整个维生素B1的吸收。说明食用螺旋藻使体内的乳酸杆菌增多,并使机体从饮食中吸收维生素B1和其他维生素的效率提高。
9、对胃的保护作用:
钝顶螺旋藻灌胃-mg/kg,对吲哚美辛(消炎痛)型、无水乙醇型实验性大鼠胃溃疡模型有明显保护作用;可降低幽门结扎型大鼠溃疡模型的发生率和减少溃疡数,对胃液分泌也有一定的抑制作用;可加速慢性醋酸型大鼠胃溃疡的愈合。
10、减轻汞及药物对肾的毒性:
给老鼠注射配制好的高浓度有机汞药物后,表明肾毒性的血液尿素氮(BUN)增加%,血清肌酸增高%,在饮食中添加30%的螺旋藻后,BUN下降20%,血清肌酸降低%,有2例降至最初水平。在给老鼠用了普通药物后,也能观察到类似现象,如镇痛剂、抗生素、抗癌药等。
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