养肝就等于养命,教你一个最简单的养肝法,

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亲爱的朋友们：

冬风猎猎，漫天飞雪，虽说是冬天但前段时间大多气温还是偏高的，但是好像这几天开始气温有了变化，气温快速下降，就连不常下雪的青岛，前几日也能看见翩翩飞舞的雪花。

看到朋友圈里很多朋友都发起了雪景，远的不说就说在威海，一场大雪，让多少人一起白头，但是，雪虽然美丽伴随着而来的也是急剧的降温，这里还是提醒各位朋友要做好防寒工作。

这两天助理有些提不起精神，整天不是对着窗台发呆就是对着电脑发呆，气色也比较差，我本以为是年轻人可能是熬夜或者是与朋友喝酒等等事情扰了心神，我便放了他一天假让他回家好好修养，结果隔天回来还是这个情况，就不由的让人担心，于是我便问他是不是家里发生了什么事情，需不需要我的帮助。

结果这孩子也是实诚，跟我讲其实他自己啥事都没发生，就是没精神，吃饱了就想睡觉，一点也不想动弹。

朋友们要是这话让你们听了去是不是就在想：助理这是犯懒了，想休息了吧？

而在我听来，这其实是我们大多数人在冬天都会有的一个常态。

为什么这么说呢？我们中医讲：血遇热则行，遇寒则凝。伴随着气温的降低，我们人体的气血运行速度慢慢变缓，人就会越来越不愿意动弹。

而且为了保持我们人体自身气血输送正常，就会导致一种后果就是会导致肝脏功能的负担加大。为什么会这样讲呢？因为我们要清楚肝脏是一个主疏泄的器官，气血流速下降了，自然就需要肝脏去疏泄，这久而久之就会增大肝脏的工作压力，打个比喻肝脏本身是朝九晚五的上班族，但是气血流速一慢，这就导致肝脏为了保证气血的正常运行不断地加班，就算是再精密的仪器也扛不住这没休止的加班呀。

所以说这样无休止的加班就很容易导致一个问题就是肝脏疏泄能力受损，这一受损身体就像蝴蝶效应一样会发生连带反应，我们都知道肝脏在体合筋，掌管着我们一身的筋脉，肝脏疏泄能力下降，筋脉就会变得不通畅、变的比往日“硬”，最明显的表现就是有的人洗澡的时候会莫名的抽筋，这就是因为肝脏疏泄能力下降导致筋脉出现问题，再加上洗澡的时候冷热一交替，就会出现莫名抽筋的情况了。

还有最重要的一旦肝脏出现问题很容易就会发生一些脾胃病，我们讲知肝传脾，就是说的肝脏一旦出现问题就一定会牵连脾脏，就拿我的小助理来举例为什么他吃完饭就想睡，这是因为肝脏的疏泄能力下降了影响了脾胃的运化能力，就导致了他吃完饭就想睡觉的情况。

那既然讲到这里我还是老生常谈，再次提醒一下大家，一定要重视自己身上发生的这些肝脏亚健康的表现，在我电话回访的这十年中，很多人我跟他们提起肝脏这个话题的时候总是不以为然，还跟我说：老师，你看我熬夜、抽烟、喝酒这些事一样没拉下，我还不是好好地，一样能吃能睡，也没有你说的那么严重啊。

而通常这些朋友会在过后一年甚至几年的时间内再找到我，跟我说：老师早知道当初听你的就好了，我现在脂肪肝、酒精肝等等肝脏上的毛病都找上来了，我应该怎么去养肝呀？

往往事实就是这样，有些事情它不发生你永远不知道它有多严重，肝脏是一个没有痛觉细胞的器官，所以说你再怎么折腾，它也不会让你有疼痛感，往往你觉得不舒服了重视起来了，它却演变成了这种脂肪肝、酒精肝甚至肝癌这些不可逆的实症。

所以说朋友们一定要对肝脏健康这个话题重视起来，我给大家整理了一张自测表，大家不妨对照一下看看自己是否已经处于肝脏亚健康的行列了：

1.心情差，经常郁郁寡欢，脾气暴躁，情志不畅。

2.食欲不振，消化不良，经常恶心，呕吐，腹泻，便秘。

3.乏力，疲倦。

4.眼睛黄，尿黄，皮肤黄。

5.皮肤粗燥，早上刷牙容易出血。

6.失眠多梦....

7.身体莫名刺痛

8.经常抽筋

9.两胁窜痛

当然这些问题通常都是季节的原因加上平日里一些不良的生活习惯所导致的，假如你也有这些坏习惯：

1熬夜......2暴饮暴食......3不吃早餐......4过去生病有较长时间住院吃药......5偏爱油炸食品......6喜欢过量饮酒......7喜欢吃油腻的食物，或者喜欢吃烧烤......

要是有以上坏习惯的朋友一定要注意了，这些事情都会不经意间损害肝脏。

之前便有一个让我印象深刻的朋友，18年的时候有位朋友找我咨询，他不但湿气很重，肝也出现了问题，他从事餐饮行业，开着连锁烤牛排餐厅。

他体重超标，达斤以上，自己描述脸色发黑，眼神暗淡，喜欢吃肉，酒量很大，每天都喝酒，我们认为他这种情况可能肝有点问题，医院检查下。

果不其然，医院做了检查，结果令人震惊，他查出：贫血，慢性胃炎，糖尿病前期，还有：肝癌晚期.....没过多久，他就去世了。

这件事情让我久久不能忘记，这些年好不容易奔波积攒下来的一身家业，却因为疾病与之匆匆告别，说来，有些感伤。

在这之后，有无数人找到我，我都会跟他们强调养肝！不是因为别的，是真的怕，肝脏一般不出毛病，一旦有了，就再也难以挽回。

之后我便一直有留意市面的一些养肝产品，之前，母亲还买了些菊花茶来，说是平日里常喝可以养肝，看的我连连摇头，菊花确实入肝经，但是更多的，它是下火用的，《中国药典》对它的记载是：甘、苦，微寒。散风清热，平肝明目。菊花喝多了，肝养没养好不好说，损伤了阳气，腹痛腹泻是一定的。

所以说不是说人们没有养肝的概念，多的是不会养，找不到对的方法。

今天，我给大家推荐一种最简便的养肝方法，要是你还在苦苦寻求养肝方法，不妨来试一试，这个方法就是：

佛手草本膏

它选用了最适合养护的药食同源材质--佛手+蜂蜜共同熬制而成，《中国药典》记载佛手：舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。对于养肝来说，可谓是不可多得的上好材质。

不仅如此，中国古代医家更是对佛手推崇备至，很多医书便对其有记载：

《滇南本草》："补肝暖胃，止呕吐，消胃寒痰，治胃气疼痛。止面寒疼，和中行气。"

《纲目》："煮酒饮，治痰气咳嗽。煎汤，治心下气痛。"

《本经逢原》："专破滞气。治痢下后重，取陈年者用之。"

《本草再新》："治气舒肝，和胃化痰，破积，治噎膈反胃，消症瘕瘰疬。"

《随息居饮食谱》："醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。"

而且我们讲秋季要润燥，蜂蜜则是润燥的不二之选，而佛手草本膏正好是顾及了养阴润燥和养肝这两大方面，正好适合大家来食用。

它看起来是这样的：

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相比起选材它的制作工艺更是严格的遵守了古老的熬膏手法，一共九道工序：

两天我也是给助理拿了两瓶佛手草本膏给他喝，让他早晚用温水冲泡来喝，这两天明显活泼了不少，人也较往日精神了许多。当然这也仅仅是发生在我身边的人用过它的表现，你若是不放心，我可以跟你保证，在用过1-3瓶之后，你会获得这些好处：

情绪会得到改善，暴躁，暴怒，不愉快，郁闷，莫名奇妙的伤心......不知不觉中会得到排解。

皮肤发黄，皮肤粗燥会得到改善。

口干口苦会在几天之后得到改善......这是肝的排毒功能得到恢复之后立即对身体做出的反馈。

贫血，气血虚会得到改善.....肝脏藏血，养肝之后，这两个问题都会一定程度得到改善......

最后我再给大家看一下用过佛手草本膏的朋友对它的评价：

看到这里，你们是不是有些心动，别着急，我也为大家申请了最优惠的价格，现在原价元的佛手草本膏仅需元，两瓶还可再减29元，买4瓶更是能立减96元，要是想要系统养护的朋友可以买5瓶套餐，还可额外赠送一瓶，赶紧点击下方小程序购买吧。

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