15类症状出现你可能得了亚健康

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你是否处于亚健康状态？对照着下面这15个症状，你有几个，就可以知道自己是否是处于亚健康状态了。

1、早上起床时，经常会有发丝掉落。(5分)2、容易头晕头痛(10分)3、记不起昨日想好的事，而且最近经常有这种现象出现。(10分)4、上班途中，害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。(5分)5、不想面对同事和上司，有一种自闭症式的渴望。(5分)6、工作效率明显下降，上司已表达了对你的不满。(5分)7、每天工作一小时，就感身体倦怠，胸闷气短。(10分)8、工作情绪始终无法高涨，无名的火气很大，但又没有精力发作。(5分)9、每餐进食少，即使口味非常适合自己的菜肴，也食不知味。(5分)10、反应迟钝、决策力降低。(5分)11、月经不调看上去脸色不好。(10分)12、心跳加快明显感到气短无力。(5分)13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦状态，睡眠状态很糟。(10分)14、经常紧张，焦虑不安。（5分）15、经常腰酸背痛。（5分）亚健康测试结果对照：A、超过30分以上，表示你的健康已敲警钟。B、20分以上，请坐下来，好好反省自己的生活状态，加强锻炼和注重饮食营养的搭配。C、80分以上，你就应该注意自己身体可能出现病变了。JOININVESTMENT招商加盟详情请联系预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇