春
分
不负阳光不负己
护肤保养正当时
春“肌”难题No.1春暗
春暗原因：春日虽已过半，但春寒仍在，早晚温差大、且隔日温差变化大，肌肤养分易随气温突变而凸显不足。加之冬季肌肤新陈代谢慢，角质堆积、浊质沉积，更令一开春的肌肤格外发黄暗沉，黯淡无光。
护理贴士：春季护肤重要的第一步，就是要加上亮采护理，唤回肌肤光泽润透！其次要调整自己的生活、饮食、工作习惯；保证充足的睡眠，生活、饮食规律，避免暴饮暴食，不过度抽烟、喝酒，适当运动；放松心情，舒缓压力；把身体状态调整到一个良好的状态，肤色自然会改变。
告别暗沉
春“肌”难题No.2春晒
春晒原因：春季气温回升，意味着紫外线也愈发强烈。所以在日常护肤中，防晒是必不可少的啦~
护理贴士：不要让肌肤在强烈日光下长时间暴晒，脸部擦防晒霜，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。不要用太热的水洗脸，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。
饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺等，尽量少吃或不吃。
晒斑拜拜
春“肌”难题No.3春敏
春敏原因：春天，是皮肤过敏的高发季节。一方面是，春天万物复苏，空气中弥漫着各种粉尘和花粉，这些都是常见的过敏原。另一方面，随着阳光逐渐增强，捂了一冬的皮肤不能立刻适应明显增强的紫外线，就容易出现过敏。
护理贴士：首先过敏严重的情况下，可以在医生的指导下选用药妆进行治疗，其次一定要做好防晒。尽量清淡饮食，多吃水果、蔬菜、五谷杂粮等维生素含量丰富的食物，尽量减少精神紧张、精神刺激，注意避免熬夜、生活作息不规律以及情绪波动太大。
过敏不再
养阴清燥·补水不可少
春燥主要靠预防，首先多饮水清燥。既然身体需要“饮水”，那么皮肤则更需要“饮”了！“水凝爽肤水”一定是您春初时节的美丽标配！
PHYRIS水凝爽肤水使用tips：
清洁护肤
洁面后取适量轻拍于肌肤上直至吸收，可选用轻柔的化妆棉针对干燥部位轻拍擦拭，实现肌肤二次清洁与补水，提升后续护肤吸收效果。
湿敷
面膜天天敷会一定程度损伤皮肤，而精华分子小的爽肤水却适合长期湿敷使用，PHYRIS水凝爽肤水能够温和去除表皮角质细胞，修复内在损伤，紧致毛孔，由内到外还原肌肤柔亮光泽。
活出魅力
重拾肌肤水凝动力
菲瑞丝与您共同见证美丽奇迹！
Step1
思乐骐水漾舒缓精华、新活亮肤精华
各一支调和，面部按压吸收
（结合仪器使用效果更佳）
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Step2
取高纤面膜纸+12毫升菲瑞丝爽肤水激活面膜
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Step3
面膜网面贴皮肤、敷20分钟以上
随时用喷瓶加爽肤水
（结合仪器使用效果更佳）
Step4
直接卸膜、无需清洗、按压吸收即可
注：如面部有黏腻感，加爽肤水按摩打圈，吸收即可
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后续护肤效果
紧致、清爽、不黏腻
白皙、透亮、有光泽
持续7天使用，肌肤水润亮白
姿一堂养生馆，您身边的养生专家。让您遇见更好的自己！
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