储蓄金钱不如储蓄健康,条健康常识送

储蓄金钱不如储蓄健康

条健康常识送给你1、凉水洗脚有损健康。2、夏季多吃苦味有益健康。3、多喝水能防肾结石。4、夏季不宜光着上身睡觉。5、彩色T恤更能抵挡阳光。6、多吃盐会使血压升高。7、多食味精影响视力。8、干海带长时间浸泡能除砷。9、日晒后不能用热水洗脸。10、苦瓜羊肉汤去痘效果佳。11、健身前热身活动很重要。12、运动损伤应冷处理。

13、步行适量能使大脑更年轻。14、束腰过紧可引发痔疮。

15、黑木耳补铁效果最好。16、不含尼古丁的香烟仍有害。

17、运动后应喝杯牛奶。18、睡眠充足才有益健康。

19、情绪不畅会导致胃病。20、手机贴膜会伤害眼睛。

21、员工不宜在办公室吃午餐。22、午睡有助于预防冠心病。

23、不宜用沸水煎中药。24、服中药不宜加糖。

25、清晨不宜开窗通风。26、日照每天过三小时才算健康住宅。

27、破损瓷砖辐射较大。28、卧室窗户留缝有助于睡眠。

29、不能用95%的酒精消毒。30、热水袋比电热毯更益健康。

31、不宜用塑料袋保存果蔬。32、筷子最好半年换一次。

33、牙龈出血要尽快更换牙刷。34、正确刷牙比选择牙膏重要。

35、起床不宜马上叠被子。36、晒被子不能拍打。

37、空腹不宜喝蜂蜜。38、喝蜂蜜可解酒。

39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。40、素食为主更适合中国人。

41、海带可预防高血压。42、凉水洗脸好处多。

43、刷牙宜用温水。44、洗脚宜用热水。

45、脚寒容易感冒。46、干嚼食物可防止大脑老化。

47、上午晒太阳有利于冬季健康。48、翘二郎腿会影响健康。

49、戴帽子不宜过紧。50、常梳头有益健康。

51、长时间微笑和利健康。52、强忍泪水等于慢性自杀。

53、小便时咬紧牙齿有益健康。54、打喷嚏时不能捂嘴。

55、早晨一杯水很重要。56、白开水超过三天不能喝。

57、每天一杯咖啡好处多。58、咖啡要趁热喝才好。

59、酒后喝咖啡易发高血压。60、喝下午茶有益增强记忆。

61、绿茶有益防治肝炎肝癌。62、胖大海泡茶不宜长期饮用。

63、感冒不宜喝苦丁茶。64、不应用保温杯喝茶。

65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。66、不宜空腹喝酸奶。

67、喝完牛奶应喝口白开水。68、常喝豆浆更健康。

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。70、白酒不宜代替料酒做菜。

71、吃海鲜不宜喝啤酒。72、吃鱼能保持血管年轻。

73、鱼刺卡喉不宜醋疗。74、胆固醇高者少吃鱿鱼。

75、海蜇皮能治高血压。76、食肉过多对身体有害。

77、骨折初期不宜喝骨头汤。78、炖鸡汤不要先放盐。

79、发烧时不宜食用鸡蛋。80、茶叶蛋不宜多吃。

81、馒头比米饭更益补锌。82、煮粥和烧菜不能放碱。

83、粽子的营养全面。84、饭菜不宜趁热吃。

85、多吃黑色食物可补肾。86、多吃玉米好处多。

87、不宜吃开口的糖炒板粟。88、多食核桃有益心脏。

89、花生具有抗衰老作用。90、常吃花生可预防胆结石。

91、常吃生花生可治胃病。92、醋泡花生可以软化血管。

93、西瓜不宜长时间存放冰箱。94、吃葡萄有利于护肝。

95、吃草莓有助于防止辐射。96、甘蔗被称为补血果。

97、苹果营养全面。98、苹果可降血压、降血脂，预防肺癌。

99、红枣有增强肌体免疫力的作用。、山楂易致胃结石。

、肾病不宜食杨桃。、香蕉是廉价减肥药。

、菠萝可以护胃。、芒果保健作用大。

、烂水果不烂部分也有毒。、水果不如蔬菜有营养。

、木瓜可增加胃肠动力。、芦荟能缓解亚健康。

、胡萝卜有降血压作用。、胡萝卜下酒会中毒。

、萝卜白菜不应混吃。、人参和萝卜不能一起吃。

、西兰花营养价值高。、香椿浑身是药是宝。

、香椿需用开水烫。、多吃番茄可防晒伤。

、泡发干长香菇最好使用温水。、吃饭应先吃青菜后吃肉。

、常吃大白菜好处多。、韭菜可补肾助阳。

、茄子有益降低胆固醇。、洋葱可保护血管。

、做菜勾芡有助保护肠胃。、黄瓜,西红柿不能一起吃。

、豆芽一定要炒熟吃。、饭前不宜吃西红柿。

、山药是冬季滋补佳品。、豆腐吃多对身体有害。

、油炸臭豆腐不利健康。、红薯叶是宝。