中医药疗法亚健康人群别担心

随着社会竞争以及社会压力的加大，现在亚健康人群是在渐渐地增加了，由于人们的生活习惯和饮食习惯非常的没有规律，所以就导致了很多人都有亚健康的症状，亚健康的症状现在是十分的令人担忧的，有很多人都缺乏一些保健意识，那么亚健康应该怎么缓解呢?大家一起来了解下亚健康的中医药疗法吧!

在治疗上，亚健康状态由于具体的发生机制不明确，其诊断尚缺乏特殊意义的检查指标，故西医目前一般采用对症下药的方法，多年来治疗研究一直无突破性进展。而中医中药将在这方面发挥不可替代的重要作用。

1.天人合一，顺应自然。

《灵枢。本神》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”生活宜顺应自然规律，身心双修，药食并调，动静结合。要注意做到饮食有节、起居有常、情志调畅、劳逸适度，主动调适生活起居的内容，营造良好的生活环境和人际关系。这样才能在根本上得到改善，从亚健康的阴影中解脱出来。

2.未病先防，既病防变。

中医强调“上医治未病”，其对亚健康的调控正是基于这种防患于未然的考虑，防微杜渐、提早干预、截断扭转，防止亚健康向疾病发展。科学平衡的膳食结构，适度的体育锻炼，合理的生活方式，形式多样的治疗方法，各种手段都是中医调控亚健康的重要内容。

3.内服外治，扶正祛邪。

针刺艾灸、热敷熏蒸、推拿按摩等外治法均具有良好的兴奋身体机能、增强免疫力、平衡阴阳、调节气血、促进局部循环、改善新陈代谢的功效，从而起到防治疾病、强身健体的作用。另一方面，在个体化治疗原则的基础上，通过辨证论治，内服汤药，亦可有针对性地对机体偏颇状态进行调整，以期达到整体上的和谐统一。

亚健康是大多数慢性非传染性疾病的前状态，许多恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康状态发展而来。但若忽视自身健康，长期积累，则必然为将来埋下隐患，甚至造成英年早病、早逝!这对个人、家庭、国家、社会都是极大的损失。因此积极倡导健康的生活方式是一项迫在眉睫的重要任务，而中医药学必将在这方面作出重要的贡献。

贞芪扶正系列，汲取更多活力

贞芪扶正颗粒主要成分为黄芪和女贞子。黄芪中的多糖成分具有免疫增强和调节作用，女贞子也能诱发淋巴细胞增殖，起到免疫增强的作用，两药都具有抗菌、杀毒的作用，合用后可显著提高免疫力，从而降低患病率及疾病的复发率，并对多种疾病具有防治作用。贞芪扶正颗粒适用人群广、效果确切，老少皆宜、男女都适用。