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↑主持人欣怡和主治医师宋安华
“三伏灸”是天灸疗法中的一种,因其选在每年的三伏天进行治疗,所以称为三伏灸，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。三伏灸是利用全年中阳气最盛的三伏天，（此时人们体内阳气也相对充沛），应用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。
年三伏贴敷时间
第一次（伏前加强）：7月6日，周一
第二次（初伏）：7月16日，周四
第三次（中伏）：7月26日，周日
第四次（中伏加强）：8月5日，周三
第五次（末伏）：8月15日，周六
三伏灸的治疗原理
三伏天灸贴敷药物经穴位由表入里,循经络内达脏腑,以调节气血阴阳,不仅达到防治疾病的目的,而且还能调节机体免疫,增强机体抗病能力,起到“药穴同疗”的作用。
1、方药作用:中药穴位贴敷通过药物的发散走窜,借助腧穴,透入肌肤,凭借诸穴部位对药物进行吸收。
2、经络腧穴作用:经络的传导和调整,纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰,以达到驱邪和扶正强身的目的。
3、节气作用:“热在三伏”在三伏天应用天灸疗法,机制体现“春夏养阳”,充实人体真元之气,保持机体阴阳平衡,以其顺应自然界的变化,获得人与自然的统一。
三伏灸的功效
1.解暑祛湿
暑为盛夏火热之气所化，夏季天气闷热、潮湿，此时人体之气与自然界相通应，暑邪、湿邪最易侵入人体，容易让人疲倦困顿、食欲不振、萎靡。而且暑为阳邪，伤津耗气；湿为阴邪，阻遏阳气，三伏天暑湿相加，极大地损害了人体阳气。如果这时候不能及时地祛邪外出，等秋冬时节阳气转入封藏状态，“闭门留寇”，邪气发为冬病。
2.补益元阳
春夏温度逐渐转热，人与自然相应，阳气也逐渐旺盛，如果在此时补益元阳，则有利于阳气的恢复，等到冬天则更容易抵抗寒冬。
扶阳之法，灼艾第一，三伏期间使用灸法，能激发人体阳气，使通经活络，气顺而行，阳旺脉通，气足而合，经脉通，诸疾自愈。
3.冬病夏治
因为天气炎热，人体腠理疏松，经络畅通，气血循环快，此时如果用艾灸、三伏灸进行调理，很容易扶阳助气，驱风散寒，拔除体内痼疾，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。尤其是对肺系疾病、寒湿痹症等功效显著。
三伏灸主要适用于两类疾病：
1.过敏性、肺系疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒
2.跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
此外，三伏灸也有较强的增强体质的作用，也特别适合亚健康状态人群的疾病预防。
三伏灸的禁忌症
1.孕妇；
2.艾滋病、结核病或其他传染病者；
3.糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；
4.病情急性发作期或加重期间；
5.严重皮肤过敏者、瘢痕体质者、严贴敷部位表皮破损者等要慎用；
6.阴虚火旺体质、感冒发烧期间,以及女性经期也不适合贴敷；
7.2岁以下婴幼儿，因无法确知孩子反应，必须密切观察婴幼儿的哭闹情况。
专家介绍
宋安华，医院针灸一科主治医师。年毕业于江西中医药大学，本科学历，学士学位。年曾到广州中医药大学进修学习。擅长：面瘫，中风后遗症等神经系统疾病治疗颈椎病；头痛，落枕，腰扭伤，肩周炎，网球肘，颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎等疼痛性疾病；以及慢性胃炎，失眠，女性月经不调，不孕不育等疾病。
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