经络也会亚健康秋分时节,肺经你要这么补

时间:2022/8/26 13:59:27 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

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9月23日上午,秋分节气当天,医院在门诊大厅举办了年钟山膏方文化节暨“中医药就在你身边”大型义诊及健康巡讲活动。活动现场热闹非凡,不仅数位知名中医现场坐诊提供咨询,同时还开展了品尝膏方、猜中药字谜、“竖蛋”等特色活动。

秋分开始养好肺,因人异议选膏方

虽天气尚属炎热,可秋分一到,真的是要与夏季说再见了。秋季该如何养好身体?这也是现场不少前来咨询的市民们最关心的问题。市民孙爷爷告诉记者,近来自己就常常感到口舌干燥得很,还容易干咳起来。南京市名中医、医院老年病科主任颜延凤主任中医师介绍,秋分后白天逐渐变短黑夜变长,昼夜温差也逐渐加大。“中医认为,秋季与肺的五行都属金,此时是调理肺经与养肺的好时机,非常重要。肺经虚的人在秋冬季节相比其他人更容易感冒,出现呼吸系统疾病。”

颜延凤指出,老年人更容易出现肺经虚证,主要是由于随着年龄的增长,脏腑功能尤其是肺的功能慢慢老化下降而导致。“此外,因年老气弱,脏腑机能衰退,抗病能力下降,又容易出现一些老年性疾病,久病后肺气更虚,也是导致老人肺气虚的原因之一。”同时,营养不良,疲劳过度,也会导致肺气虚体质。这类老年朋友需要抓住秋冬进补的机会,辨证选用适合自己的膏方补虚强体。

据悉,为了让广大市民更加科学地服用中医膏方,医院今年继续对开具膏方的市民朋友们免费提供治未病科的特色中医体检,为广大市民朋友量身定制膏方,更好的调理身体,享受美好健康生活。

“两虚一实”人群位列三甲,肺虚者超三成,脾虚的人更多了

在活动现场,记者还了解到,医院治未病科选取了-年间名参与中医经络检测的市民大数据分析后发现,比较健康的人群仅有两成,其他人群的经络均处于“亚健康”状态。

医院治未病科主任杨晓辉博士介绍,从主要人群分布分析,没有明显的职业和学历差异,但是与测试者的生活习惯密切相关。检测人群中女性占59%,男性占41%;60岁以上者占35%,60岁以下者占65%,显示中老年女性对自己的亚健康状况更为

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