最近苏州可真冷啊
早晚的最低温度基本在冰点
这么冷的天
你是不是发现自己身上
出现了皮肤没光长斑、掉发
睡眠差、怕冷、月经量少等问题
对此养生专家分析说
这是身体虚弱，脾虚气短的症状
而且不光中老年人
现在年轻人由于工作节奏快，生活紊乱
也常常会出现这样的症状
这就是亚健康的表现之一
据统计，中国的亚健康人口达到了9亿
怎样的人群是亚健康人群呢？
归纳起来大致有这么几类：
常感到疲惫，困倦，经休息后仍不能缓解；
平素怕冷，容易感冒；
精力不充沛，做事情没有激情；
记忆力下降，注意力不易集中；
性情急躁易怒，心情抑郁；
常伴有头脑昏沉，四肢沉重，肌肉关节酸痛，双目干涩，视物模糊，腰酸背痛，自汗，盗汗，饮食不香，睡眠异常（早醒或入睡困难或梦多），排便不正常。
如果你发现有以上症状
那可就要引起适当重视了
不过，中国有句古话
“冬令进补，春天打虎”
亚健康人群更应该抓住秋冬良机
及时进补，帮助身体恢复机能
那冬令进补该怎么补？
▼
日常保健，温补是上选
男性保健，更应选择温补性的药（食）材，配合健康的生活方式，切勿操之过急。
鹿乃纯阳之物，全身皆宝，古时被称为“仙兽”，而鹿角更是“诸阳汇聚”之精华。以鹿角为原料经过复杂工艺熬制而成的鹿角胶已有两千多年历史，始载于《神农本草经》，列为上品，“久服轻身延年”。古称“白胶”，又称“鹿角仙胶”。
《本草经疏》认为：“白胶（鹿角胶）味甘气温，入二经而能补益中气………治血虚肝肾不足之侯，温肝补肾益血……”
也就是说，古往今来的中医，普遍认为鹿角胶不仅有上补气血、下暖筋骨，更有中定肾阳的益处。《玉楸药解》更是直接注明，“鹿角胶温补肝肾，滋益精血……补虚回损。”
而现代医学实验则通过科学手段验证了中医的说法：服用鹿角胶的小鼠能显著提高持续游泳时间，明显帮助抗疲劳。其血液中的血红蛋白含量明显增加，红细胞、白细胞、血球压积有不同程度的提高。
可见鹿角胶帮助男性温补，是通过帮助提高血液中的氧含量，加速血液畅流，快速输送营养物质，从而帮助男性提精益神。
同时，鹿角胶性温味甘，入肝经和肾经，其温补肝肾、益精养血的功效更是被历代医家所推崇。这与现在不少人选用“猛剂峻法”来“治标”的理念大相径庭。
与其等身体发出警报时猛吞消炎药、抗生素，还不如趁这个冬天，买上几份鹿角胶，好好补一补！
对中老年人群来说，适当服用鹿角胶，有一定地促进钙吸收和在体内潴留的效果，使得血中的钙有增高。这种钙质载运作用可能与其所含甘氨酸有关，钙能降低毛细血管通透性，使渗出减少，即“固本”。
健康乐购·名门精选小广播来啦——苏报“健康乐购”携手“中华老字号”苏州雷允上，联合伊春东鹿药业，特别推出乐购定制款鹿角胶膏，精选5-10岁壮年规格鹿角，辅以枸杞子、红枣、玫瑰、芝麻等，以雷允上的省非遗制作工艺调制而成。
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提货时间及地点：12月19日（下周二9:00-17：00），苏州市吉庆街号雷允上中医馆
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（本文系广告/本品不能代替药品）
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