美乐家，是一个会员制直购环保超市，提供普通家庭每日所需的日常用品，成为越来越多注重家人健康和生活品质人士的选择！但是在这里我要跟大家普及一下:营养辅助,不是药物哦...医院哦!!!营养辅助只能起到预防调理的作用,请正确对待营养辅助!对于这份助人利己的事业，我是认真的！
简单说一下但是希望你要认真看哦!
身体富足（健康）是我们与生俱来的权利一旦失去健康，即便我们仍然存活，却无法享受生命并活出其色彩。
但现实的结果是20%的人群处于疾病状态，5%的人处于完全的健康状态，高达75%的人处于健康与疾病的过渡状态，即亚健康！
亚健康和健康之间是双向可逆的，而一旦过渡到慢性疾病的状态，基本上很难再恢复健康了！
判断是否处于亚健康，联合国卫生组织给出以下10条标准：
1：精力充沛从容应对日常工作和生活
2:处事乐观态度积极乐于承担任务不挑剔
3:善于休息（11点前睡觉入睡容易）睡眠良好
4:应变能力强能适应环境变化
5:对一般感冒和传染病有一定抵抗力
6:肌肉和皮肤富有弹性走路轻松
7:眼睛明亮反应敏捷眼睑不发炎
8:牙齿清洁无缺损无疼痛齿龈颜色正常无出血
9:头发有光泽无头屑
10:体重适当体质指数BMI＝体重kg／身高m的平方，BMI在18.5-24之间，为正常。
人的生理健康来源于基本的营养素的保障，营养素是食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质。
国际营养学界公认的六大基本营养素为：1:水，2:蛋白质，3:碳水化合物，4:脂肪，5:维生素，6:矿物质。
任何一种营养素对人体的健康都是以剂量为基准的，抛开剂量谈价值都是不合理的。
从饮食中无法足量获取的营养素，就必须依赖营养食品加以补充。
成份：营养食品为标示含量数字的营养素和高浓度的营养，而药品为对抗疾病的化学成份。
来源：营养食品来源于天然食材或者药食同源的药材，而绝大部分药品源于生化合成。
副作用：营养食品无副作用（偶有轻微整健反应)，而药品有副作用，反而会造成营养素大量流失（例如降压药加剧矿物质的流失，降糖药损耗大量Q10辅酶，抗生素催毁胃肠内益生菌......）
适用人群：营养食品适合大众或者有特殊需求人群，而药品针对病人，使用需要严格监控和遵医嘱。
组成人体重要的生命活性物质，构成人体细胞。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成份。
机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，一般来说蛋白质约占人体质量的18%。
植物蛋白：痛风患者，嘌呤高，雌激素高的患者慎用。
动物蛋白：动物性蛋白质的必须氨基酸种类齐全，乳糖不耐受者逐渐增量服用。
如果缺乏蛋白质：抵抗力弱容易生病贫血生长发育迟缓
如果过量服用蛋白质：加重肝脏，肾脏的负荷。造成骨质疏松。
食物来源：豆类蛋奶肉
Melaleuca
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建议多摄入不饱和脂肪酸。
C18:2-亚油酸
C18:3-亚麻酸
C20:4-花生四烯酸
C20:5-二十碳五烯酸（EPA）血管清道夫去除血管垃圾
C22:6-二十二碳六烯酸（DHA）
孕期不要补充鱼肝油，动物性维生素A容易导致小孩畸形甚至流产，孕期不要吃动物内脏。
孕妇补充鱼油建议DHA高于EPA。
EPA是鱼油的主要成分，具有降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。
从而起到降低血液黏稠度，增进血液循环，提高组织供养而消除疲劳，防止脂肪在血管壁的沉积。
预防动脉粥样硬化的形成和发展，预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。
Melaleuca
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是供给人体活动的能量最大来源，构建组织重要成分，同时丰富的碳水供给也节约蛋白质，避免肌肉中蛋白质的过度流失。
碳水化合物以含糖的种类分为：
单糖：葡萄糖果糖半乳糖
双糖：蔗糖乳糖麦芽糖异麦芽糖
低聚糖：低聚果糖FOS低聚半乳糖
多糖：淀粉果胶纤维素
一般来说结构越复杂升糖系数越低，越有利于血糖的稳定。
白砂糖：粒状晶体蔗糖高于99%方便储存运输甜味纯正常用于咖啡红茶调味糖尿病人建议禁食或者少食。
焦糖：白砂糖煮到度焦化，加入沸水就化成了液态焦糖，常见的安全的食用黑色素。
果糖：近两年流行，高甜，天然糖中最甜的，代谢不需要胰岛素，升糖系数23（葡萄糖97白糖84）高尿酸血症患者（尤其是痛风患者）慎用。
代糖：山梨糖醇，蔗糖素，三氯蔗糖，甜菊糖，叶糖素，甜味剂甜度极高，可以代替白糖来造福糖尿病患者。权威部门已经通过大量试验和多年观察认可了甜味剂的安全性。含有代糖成分的营养食品糖尿病人可以使用。
Melaleuca
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人体必需的一类微量营养素，人体需要量很少，但自身不能合成或合成不足，必需从食物中获得的一类有机化合物。
水溶性维生素能在水中溶解，维生素C、维生素B族、叶酸、泛酸、烟酸、生物素、胆碱（建议超量补充，因为溶于水所以多余量代谢出体外）。
脂溶性维生素不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂，维生素A、D、E、K（足量补充）。
维生素A：维持视觉功能、增强免疫、增强造血系统、维持骨质健康。
维生素C：抗氧化、促进氨基酸代谢、提高机体免疫力、阻断亚硝胺的形成、促进胶原蛋白的合成。美白肌肤、改善皮肤粗糙、有利于排泄毒素、清除老化细胞、帮助洁净皮肤、促进骨骼牙齿生长，增强毛细血管壁强度、促进进题对铁钙的吸收、改善机体对叶酸的利用。
缺乏：容易牙龈出血抵抗力下降容易感冒伤口不易愈合关节疼痛肿胀落发落牙齿
过量：泌尿道结石导致高尿酸引起痛风
食物来源：蔬菜柑橘类水果猕猴桃
适当补充VC，mg预防痛风提高17%。
维生素D：促进机体对钙磷的吸收促进骨骼和牙齿的生长调节免疫功能
缺乏：骨骼病变，外形改变和肌肉无力平衡感和协调能力丧失
维生素E：预防减少心脑血管疾病增强免疫力延缓衰老减少小孩畸形率增加精子浓度
缺乏：神经系统功能异常容易瘀伤出鼻血牙龈出血血尿不育
过量：抑制生长损害凝血和甲状腺功能，产生脂肪肝
维生素B族：易破坏易吸收易排泄催化剂
叶酸：促进生长发育维护神经系统正常预防心脑血管疾病
缺乏：胎儿早产或低体重出生胎儿神经问题
Melaleuca
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构成酶和维生素的组成成分或活性因子，作为某些激素的合成成分，参与激素释放。
人体无法自行制造，即时摄取最重要，今日的不足可能有害明日的健康。
每一种疾病皆可归因于矿物质的缺乏，抗氧化维生素矿物质缺乏（尤其是贝塔胡萝卜素VCVE硒）都可能导致大肠癌、乳癌、前列腺癌、口腔癌、肺癌、皮肤癌。
钙：构成人体骨骼牙齿参与多种酶的激活过程参与凝血过程维持肌肉细胞和神经细胞的正常生理活动（抑制过度兴奋）
缺乏：佝偻病骨质疏松
过量：增加肾结石危险干扰FEZnMg的吸收
食物来源：乳制品骨头小鱼小虾青豆黑豆
中年期妇女缺钙容易失眠烦躁易怒
铁：构成血红蛋白肌红蛋白的重要成分构成多种重要酶的活性成分
缺乏：贫血抗感染能力下降使机体对铅的吸收增加造成铅中毒
过量：促进细菌增长慢性中毒急性中毒
食物来源：动物血肝芝麻酱黑木耳大豆
Melaleuca
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自由基，化学上也称为“游离基"，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。
外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。
体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。
但过多的活性氧自由基就会有破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。
如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。
Melaleuca
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随着对自由基研究的逐步深入，科学家们越来越清楚地认识到，清除多余自由基的措施有益于某些疾病的预防和治疗，而自由基清除剂的研究对人体健康的意义便显得更为重大。
因此，开发和利用高效无毒的天然抗氧化剂------自由基清除剂，已成为当今科学发展的趋势。
Melaleuca
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目前，得到国际公认的天然自由基清除剂有茶叶提取物(茶多酚，儿茶素)，葡萄籽提取物(前花青素),番茄提取物(番茄红素).抗自由的工作应该是伴随人的生命，坚持日常补充很重要！
所以，综上所述，保持健康，就是保证身体对于基础营养素的合理需求。
不偏食，缺食，过食，不食毒害物质过多的不健康食品，同时科学选择营养辅助食品对于所缺营养素进行合理补充，做好抗氧化，抗自由的保护！
人体有60兆亿细胞，这些细胞组成各功能脏器组织，所以养护细胞成为重中之重，而细胞的基本构成是元素，所以基础营养成为必须，基础营养就像高楼的地基，只要基础营养打好基础，细胞供养充足，人体就不会出现大的毛病，所以不管出现什么问题，首先要提供基础营养，而基础营养不仅仅指多种维生素、钙镁片和营养蛋白粉，还包括血管、骨骼、肠道的基础养护，这些都非常重要，这些方面得到很好的养护，人体各脏器功能才能正常运转！所以不管人体出现什么症状都要从这几个方面着手！其它可以添加一些产品来增强相关的功能作用。以下症状只是从功能性角度推荐组合产品，从人体整体考虑还是要依据上述几个重要的方面去全面调理养护身体，人体重在提前养护和预防，虽然美乐家的产品品质非常好，甚至作用非常明显，是临床医学领域前端的食疗产品，但是我不主张把美乐家的营养辅助品当成药品使用。
基础养护搭配如下：
?人体的基础养护：男性：男士维生素矿物质片、钙镁片、营养蛋白粉、南瓜籽片、绿茶片、乳酸菌。女性：女士维生素矿物质片、钙镁片、营养蛋白粉、蔓越梅咀嚼片、绿茶片、乳酸菌。?血管的基础养护：纳豆、鱼油、宝维适惜欣、葡萄籽油、绿茶片、美乐家软糖、高纤植物营养粉?骨骼的基础养护：劲捷能果味饮料或骨密度胶囊、钙镁片、宝维适惜欣、绿茶片、复合果汁饮料?肠道的基础养护：乳酸菌粉、高纤植物营养粉、复合果汁
常见症状搭配如下（仅供参考）：
?头疼/头晕：主：宝维适惜欣、绿茶片、纳豆、鱼油辅：营养蛋白粉、爱维特、复合果汁、茶树精油。?颈椎病/颈肩僵硬/腰椎病：主：劲捷能果味饮料或骨密度胶囊、钙镁片辅：宝维适惜欣、绿茶片、复合果汁饮料、胶原蛋白。?近视/飞蚊症/老花眼/眼底黄斑：主：观视健蓝莓咀嚼片、鱼油、绿茶片辅：宝维适惜欣、维生素矿物质片、复合果汁饮料?鼻过敏/寻麻疹/过敏体质：主：宝维适惜欣、维生素矿物质片、绿茶片、灵芝胶囊辅：营养蛋白粉、灵芝五味子胶囊、爱维特冲饮、复合果汁、乳酸菌、茶树精油。?嘴破/口臭/口疮：主：维生素矿物质片、蔓越梅、高纤植物营养粉、乳酸菌粉辅：复合果汁饮料、蜂王乳饮品、美乐家牙膏、牙刷、漱口水?扁桃体发炎：主：维生素矿物质片、茶树精油润喉糖、美乐家草茶、绿茶片。辅：爱维特营养冲剂、茶树精油。?腰背酸疼，关节损伤/酸痛/炎症：主：劲捷能果味饮料或骨密度胶囊、钙镁片辅：宝维适惜欣、绿茶片、复合果汁饮料、胶原蛋白。?胸闷/心疼/心悸/心律不齐：主：纳豆软胶囊、鱼油、美乐家软糖、锐宝士软糖辅：高纤植物营养粉、营养蛋白粉、绿茶片、宝维适惜欣、葡萄籽油、复合果汁。?肥胖/超重/代谢下降：主：高纤植物营养粉、纤丽姿蛋白粉、活力蛋白粉或活力棒。辅：葡安素营养蛋白粉、畅益生乳酸菌粉、维生素矿物质片、营养蛋白粉。?胀气/胃胀/吃多了：主：乳酸菌粉、虾皮粉咀嚼糖片或顾卫能固体饮料。辅：复合果汁饮料、高纤植物营养粉、葡安素营养蛋白粉。?胃痛/胃酸/胃溃疡：主：蔓越莓咀嚼片、虾皮粉咀嚼糖片或顾卫能固体饮料。辅：复合果汁饮料、美乐家草茶、黑糖桂圆红枣茶。?拉肚子/肚子着凉：主：维生素矿物质片、畅益生乳酸菌粉、辅：营养蛋白粉、高纤植物营养粉、美乐家草茶、黑糖桂圆红枣茶。?更年期综合症：主：复合果汁饮料、蜂王乳饮品、营养蛋白粉、钙镁片、辅：蔓越莓咀嚼片、人参饮品、维生素矿物质片?便秘/干便/泥浆便：主：高纤植物营养粉、维生素矿物质片、畅益生乳酸菌粉辅：复合果汁饮料、蜂王乳饮品?排尿不畅/前列腺：主：蔓越莓咀嚼片、美乐家南瓜籽片辅：维生素矿物质片、绿茶片、复合果汁饮料、?失眠/多梦易醒：主：维生素矿物质片、钙镁片、易舒宁果味饮料辅：营养蛋白粉、复合果汁饮料?经常感冒/体弱多病：主：营养蛋白粉、灵芝胶囊、爱维特冲饮辅：维生素矿物质片、复合果汁饮料、灵芝五味子胶囊、绿茶片、人参饮品。?疲倦/乏力/易困：主：人参饮品、营养蛋白粉、维生素矿物质片、钙镁片、绿茶片。辅：复合果汁饮料、灵芝胶囊、爱维特冲饮、复原力乳清蛋白粉。?痛风：主：绿茶片、劲捷能果味饮料、草茶。辅：高纤植物营养粉、复合果汁。?类风湿/风湿：主：绿茶片、灵芝胶囊、劲捷能果味饮料、草茶。辅：高纤植物营养粉、复合果汁。?高血压：主：护欣宜纳豆软胶囊、鱼油软胶囊辅：营养蛋白粉、植醇葡萄籽油、高纤植物营养粉、复合果汁饮料、纤丽姿蛋白粉?高血脂：主：鱼油软胶囊、护欣宜纳豆软胶囊、灵芝五味子辅：营养蛋白粉、高纤植物营养粉、复合果汁饮料、纤丽姿蛋白粉?糖尿病：主：葡安素营养蛋白粉、复合果汁饮料辅：高纤植物营养粉、维生素矿物质片、护欣宜纳豆软胶囊、观视健咀嚼片、蜂王乳饮品。?肝功能指数过高：主：灵芝五味子胶囊、营养蛋白粉、维生素矿物质片、鱼油软胶囊辅：复合果汁饮料?肾结石：绿茶片、维生素片、复合果汁饮料、蔓越莓咀嚼片?胆结石：维生素片、复合果汁饮料、高纤植物营养粉、鱼油软胶囊?静脉曲张：绿茶片、维生素片、劲捷能果味饮、复合果汁饮料。?甲亢：基础营养、高纤植物营养粉、乳酸菌粉、灵芝胶囊、复合果汁饮料。?甲减：基础营养、高纤植物营养粉、乳酸菌粉、普安素营养蛋白粉、复合果汁饮料。?灰指甲/脚气/痔疮：茶树精油，茶树凝胶?手脚发冷麻痹：主：维生素片、鱼油软胶囊、人参饮品辅：营养蛋白粉、复合果汁饮料，护心怡纳豆软胶囊?经期不适：主：蜂王乳饮品、黑糖桂圆红枣茶辅：营养蛋白粉?体质虚弱：主：维生素片、钙镁片、蜂王乳饮品、葡安素营养蛋白粉、人参饮品辅：营养蛋白粉、复合果汁饮料、纤丽姿蛋白粉、灵芝胶囊、虾皮粉咀嚼糖片、活力蛋白粉、复源力乳清蛋白粉、?贫血：主：营养蛋白粉、维生素片、黑糖桂圆红枣茶辅：复合果汁饮料、蜂王乳饮品。?性能力下降/补肾：主：蔓越莓咀嚼片（女）、南瓜籽片（男）、维生素片、绿茶片、蜂王乳饮品、人参饮品。辅：复合果汁饮料、黑糖桂圆红枣茶、鱼油软胶囊、?健忘老年痴呆：主：鱼油软胶囊、绿茶片。辅：营养蛋白粉、维生素片、蔓越莓片、复合果汁饮料、护欣宜纳豆软胶囊。?美容：主：胶原蛋白果味饮料、多莓果味饮料、蜂王乳饮品、绿茶片、宝维适惜欣。辅：黑糖桂圆红枣茶、高纤植物营养粉、乳酸菌粉。?骨质疏松：主：维生素矿物质片、钙镁片、骨密度胶囊或劲捷能果味饮。辅：营养蛋白粉、诺丽果汁。?压力过大：主：维生素矿物质片、葡安素营养蛋白粉、易舒宁果味饮料、绿茶片、宝维适惜欣。辅：营养蛋白粉、乳酸菌粉、复合果汁饮料?心脏病：主：营养蛋白粉、鱼油软胶囊、护欣宜纳豆软胶囊、美乐家果味软糖、锐宝士果味软糖辅：复合果汁饮料、乳酸菌粉、高纤植物营养粉。?中风：主：护欣宜纳豆软胶囊、鱼油软胶囊、绿茶片、宝维适惜欣。辅：诺丽果汁、植醇葡萄籽油、美乐家果味软糖、乳酸菌粉、高纤植物营养粉。?提高免疫力/抗衰老：主：营养蛋白粉、维生素片、复合果汁、绿茶片、乳酸菌粉。辅：蜂王乳饮品、复源力乳清蛋白粉、爱维特营养冲饮、人参饮品、灵芝胶囊、多莓果味饮、高纤植物营养粉。?癌症/大病/术后：主：复合果汁，人参饮料，灵芝胶囊，维生素矿物质片，营养蛋白粉。辅：多莓果味饮、乳酸菌粉、高纤植物营养粉。
美乐家营养品服用方法原则：
1、要求随餐吃的只有钙镁片、骨密度胶囊、勁节能果味饮，燃倍速其他没有严格要求。2、胃不好的，所有的片剂、胶囊剂都可以考虑随餐或餐后马上服用。3、其他液体类最好空腹服用，早晚分开。4、特殊功能的产品根据不同功能选择适当的服用时间，建议首次倍量或倍量一段时间，等慢慢缓解后减为正常量。5、小孩服用方法：3岁以下用1/3~1/4，3~6岁用1/2~1/3，6~8岁用1/2。
美乐家试用会员邀请仅仅换个品牌用，换个超市买，还是家中原来的开支，免费成为试用会员，即可获赠尊荣迎宾礼，还可享受到30天%满意保证，不满意可退货换货，还有60～70%的优惠折扣、每月满额赠礼、5-10%积分反馈等十余项会员权益。
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