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全面而合理的膳食最科学的食谱是保证营养均

最科学的食谱是保证营养均衡

全面而合理的膳食

那么,对于“亚健康”问题,我们应该怎么办?为此,医学专家提出了简便而行之有效的应对良策日常生活中,每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所能必需的营养物质一样也不少

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