中医调理亚健康

身体亚健康的信号

　　失眠、乏力、记忆力减退、精神不振、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性的感冒或口腔溃疡、便秘、颈间腰背部的酸痛、沉重僵硬等。

　　拔罐

　　通过排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

　　适用于亚健康的疲劳、肩背痛、腰腿痛等。

　　针法

　　针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的功能。

　　对亚健康的疲劳、失眠、头痛、便秘等症状有良好的调节作用。

　　艾灸

　　灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，以达温通经脉、调和气血，扶正祛邪，防病保健的作用。艾灸常用穴位有关元、气海、命门、神阙、足三里等。

　　适用于亚健康的体虚感冒、精神萎靡、腰酸腿软、消化不良、慢性腹泻等症状。

　　推拿

　　是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

　　对调理亚健康的消化不良、习惯性便秘、肩背腰膝部的肌肉疼痛等症状有调节作用。

　　刮痧

　　刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化。具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。

　　适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

　　上海锦医堂中医馆坐落于浦东新区张杨北路号，自成立以来，秉承“名医、好药、仁术”的堂训，弘扬中医国粹，开设中医内科、中医皮肤科、中医妇科、中医胃肠科、中医失眠科、中医风湿科(推拿、按摩、针灸)等特色诊疗项目，为患者提供全方位高质量的中医医疗服务。

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