亚健康状态的了解有多少？你是否处于亚健康状态
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。由此，亚健康是指以下几种情况：
（1）功能性改变，而不是器质性病变。
（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。
（3）生命质量差，长期处于低健康水平。
（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。
亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题。
亚健康人群
根据调查发现，城镇人口成年人群70％的人处于亚健康状态，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
你是最容易亚健康的人吗？
1、是精神负担过重的人；
2、是脑力劳动繁重者；
3、是体力劳动负担比较重的人；
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；
5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
6、是压力大的人；
7、是生活无规律的人；
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
你是不是处于亚健康状态？爱薇能殴汗蒸房改善30种亚健康状态：
1、精神紧张，焦虑不安 2、孤独自卑，忧郁苦闷3、注意分散，思考肤浅 4、容易激动，无事自烦 5、记忆闭塞，熟人忘名 6、兴趣变淡，欲望骤减 7、懒于交往，情绪低落 8、易感疲劳，眼易疲倦 9、精力下降，动作迟缓 10、头昏脑胀，不易复原 11、久站头晕，眼花目眩 12、肢体松软，力不从愿13、体重减轻，体虚力单 14、不易入眠，多梦易醒15、晨不愿起，昼常打盹16、局部麻木，手脚易冷 17、掌掖多汗，舌燥口干 18、目干低烧，夜常盗汗 19、腰酸背痛，此起彼安20、舌生白苔，口臭自生 21、口舌溃疡，反复发生22、味觉不灵，食欲不振23、反酸嗳气，消化不良24、便稀便秘，腹部饱胀25、易患感冒，唇起疱疹 26、鼻塞流涕，咽喉肿痛27、憋气气急，呼吸紧迫28、胸痛胸闷，心区压感29、心悸心慌，心律不整30、耳鸣耳背，易晕车船
中医学的亚健康
中医学在以下几个方面的研究都可以理解为亚健康研究：
养生研究
黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命体的认知过程；所以，这是一种根本性的学习。[1]
生命质量研究
《素问．上古天真论》原文所说“形与神俱”，是指心身运动的一种和谐状况。“能形与神俱”，能，使之做到的意思。这是一种心身健康的最高境界，需要充分的条件才能做到：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”。
功能衰退研究
依照先秦作品的一般原则，首起一段为全文核心。《素问．上古天真论》首起问题就是关系功能衰退的：“余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”这提示全篇的核心在于探讨人体功能衰退问题。[2]
疾病预防研究
《黄帝内经》有曰:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。
「爱微欧远红外线养生价值」
一个定位：
防未病：改善人体与生俱来的本能，由里而外的健康之美
两大作用：
酸碱平衡：调整代谢，恢复人体本能抵御疾病的治愈能力，摆脱药物依赖
建立健康好习惯：养生让中风减少75%，高血压减少50%，糖尿病减少55%，一生远离生活方式病；
三个核心：
[养]：养生遵循古代养生精髓，即养生更需养心：人的心态需要保持平和，犹如人的体温必须保持正常一样
[排]：能量疗法，做到三通「血液畅通、汗腺畅通、大小便畅通」
[补]：遵循食疗法，适量的有氧运动多运动，养成良好的生活习惯、一生远离生活方式病
「远红外线汗蒸能量房不药自愈功效」
防未病、抗衰老、精力充沛、美容减肥、产后修复、祛痘淡斑、降脂降压、降血糖、心脑血管、摆脱药物依赖、抗电磁辐射、养肝护肾、便秘痤疮、妇科疾病、前列腺、啤酒肚和虚胖、痛风排酸毒、风湿关节炎、腰腿疼痛、手脚冰凉、伤风感冒、睡眠差、深层排毒、血液畅通、汗腺畅通、防癌益寿、酸碱平衡、亚健康
何曾几时，医生把汗蒸看成了天敌，一些医生面对新兴起的养生模式，始终抱着一种抵触态度，毕竟存在一定的利益关系，医院也就少了，医生的收入也就少了。
所以，有些所谓的专家经常抛出一些奇奇怪怪的言论，有的说汗蒸会伤身，有的说汗蒸会钙流失，还有的说汗蒸会导致脱水等等。中国拥有众多的运动员以及体力劳动者，这些人几乎都是天天出汗的，也没见几个人出现不良反应，反而相对于其他人更健康。更何况汗蒸不仅仅是出汗，在出汗的时候还在补充自身能量。
汗蒸对于预防疾病有很好的效果，“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”这句话是老祖宗流传下来的，不无道理，而汗蒸就是属于治未病，医院是治已病，这里面有什么差距，您明白了吗？
随着近几年养生保健的兴起，更多的人开始注意提前养生，而汗蒸成为最好的选择。小编也是体验过汗蒸好处的，小编以前有很严重的胃寒状态，经过半年时间的汗蒸调理，现在是彻底好了，医院花一分钱，这就是汗蒸的神奇之处。
虽然医生一直在否认汗蒸的功效，医院已经悄悄的装起了汗蒸房，他们也在治未病，防疾病。
我们自己才是健康的主人，健康的身体应该从未病先防开始。汗蒸，是养生的最佳选择。汗蒸除了出汗的作用以外，蒸房内还含有各种功能材料，这些材料通过远红外加热后，能释放的大量的负离子与生物波。
负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有缓解和调理效果，尤其对人体的排寒排毒更为明显，只有体内毒素排出来，人才会更轻松更健康。
同时，远红外线汗蒸房对人体有帮助4-14微米的远红外线，能渗透人体内部15cm，从内部发热，从体内作用促进微血管的扩张，使血液循环顺畅，达到新陈代谢的目的，进而增加身体的免疫力及治愈率。?
得知太阳光当中波长为~纳米（8-15微米）的远红外线是生物生存必不可少的因素。因此，人们把这一段波长的远红外线称为“生命光波”。这一段波长的光线，与人体发射出来的远红外线的波长相近，能与生物体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，同时具备了渗透性能，有效地促进人和动物及植物的生长。?
共振效应：由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到养生理疗的作用‘。近似人体生物波的微电流能够产生叠加共振效应，进而将生物能量作用到人体，令病患组织被快速排除，促进新陈代谢和人体微循环，达到消除病灶治未病的目的。
汗蒸虽然兴起不久，但是越来越受到人们欢迎，这不仅是因为汗蒸的效果明显，更说明现代人急需养生保健，汗蒸代表了一个时代的到来，一个养生保健的时代，一个全民汗蒸的时代，一个传统行业都在嫁接汗蒸房的时代！医院也不例外，也在悄悄地进行汗蒸了。
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