亚健康是介于健康与疾病之间的第三状态。是生命质量差，长期处于低健康的水平。是机体功能性改变，而不是器质性病变。亚健康是健康通向疾病的必经之路，单亚将抗具有双向性，即保养调整得当可以向健康方向发展，否则反向。
干眼症
干眼症——眼睛干涩、痕痒、刺痛
在电脑前时间久了，你是不是也有这样的感觉：比如眼睛肿胀、发痒，起初以为眼睛进了东西，可接下来越发觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、爱流泪，其根源就是电脑。
每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。干眼病可以说是一种“电脑视力综合征”。在中国每5名长期操作电脑的人员中，就有一名患有干眼症，当我们沉迷于电脑时，眨眼次数的减少使眼内润滑剂和泪液的分泌减少，角膜不能能到充分滋润，造成眼睛干涩不适，长期这样就会患上干眼症。遇上干燥季节，外加嗜辛好辣、烟酒刺激、内分泌失调等情况，状况会更加恶化。
视疲劳
视疲劳——眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪
如果长期盯着一个目标（如用电脑、看书），持续时间太长，眨眼反射比较少，不能及时形成泪膜，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳。视疲劳综合征表现为近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。
其发生原因也是多种多样的，常见的有：（1）眼睛本身的原因，如近视、远视、散光、屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；（2）全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；（3）环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁补丁，注视的目标过小、过细或不稳定等。
视频终端综合征
视频终端综合征——眼睛疲劳干涩、神经衰弱、肩颈手腕酸痛、内分泌失调
“视频终端综合征”是指从事光学显示器终端作业（包括计算机终端显示器、阴极射线管、进行数据输入的键盘以及电视机、电子游戏机之类），所引起的一系列症候群，随着电脑办公的普及，以眼睛疲劳干涩、颈痛肩痛、精神忧郁等为特征的“视频终端综合征”在社会的各类人群中迅速蔓延。
忧郁长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状，包括神经衰弱综合征（头痛、头晕、额头压迫感、恶心、失眠或恶魔，记忆力减退，脱发等）、肩颈腕综合征（麻木、感觉异常及震颤，有压痛以及腰背部酸痛不适）、眼部症状（视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等）以及食欲减退、便秘、抵抗力下降等，甚至对内分泌系统产生一定影响等。
眼压高
眼压高——眼球充血、眼睛肿胀、眼睛灼热
长期不良习惯用眼，而得不到很好的休息和放松，使眼球长期充血、肿胀，眼压力升高。过多地摄入能量食物加剧眼压升高。青光眼的高危人群，如高度近视及不当方法戴隐形眼镜导致眼压高、糖尿病、眼外伤等，过度用眼等是引起眼压高的原因。
视功能异常
视功能异常——头疼、恶心、眼胀、视物模糊
眼睛是压力器官，情绪不良、压力大也会反过来影响到眼睛的运行状况。当人出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素粉末就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工共功能都处于低水平工作状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调，最终出现一系列症状，比如头疼、恶心、眼胀、视物模糊等，被称为“双眼视功能异常”。
BONAZI关爱眼睛犹如情人般关怀图文/源自网络
赞赏
当前时间： 
E-Mail: