我国亚健康的发生率呈现上升趋势

医生详细地询问了“病人”的生活方式、工作习惯、饮食情况等问题后,不容置疑地指出:“这是疾病的信号,您处于亚健康状态(又称“第三状态”)”

现代科学研究发现,大脑在超负荷运转下产生代谢产物沉淀、血液粘度增加、以及精神压力等因素引起的微血管收缩,形成所谓的“血脑屏障”它妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲劳,从而引起全身性的症状如浑身无力、头疼头晕、眼睛干涩、耳鸣鼻塞、心悸气短、失眠健忘、上火便秘等20多种症状;它还表现在免疫力低下,易患感冒和流行病

“我的化验单都正常,为什么总感到浑身无力,头晕眼涩,吃饭没有食欲?”一位年轻的企业家指着手中的化验单疑惑地问医生

亚健康,是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变它与脑疲劳有密切关系,也称为“疲劳综合症”

我国亚健康的发生率呈现上升趋势据卫生部门对10个城市的工作人员调查,处于亚健康状态的人占48%其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动都高于体力劳动者,中年人高于青年人有专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号大敌它是潜伏在人体内部的隐形“杀手”,以“积劳成疾”的“慢性自杀”方式迫使机体向疾病、向死亡迈进如果有一天我们惊呼,为什么自己也会患高血压、心脏病、脑血栓甚至癌症时,那么,疲劳就是当初被您忽视的“罪魁祸首”