国医养生国医大师王琦谈亚健康状态

今天，请国医大师王琦告诉您如何应对亚健康状态中的畏寒怕冷。畏寒怕冷指人体不是因外在因素、病毒性感染以及身患疾病等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷、手足发凉的现象，多见于老年人及妇女。主要原因是饮食不当、营养缺乏、衣着不当、缺乏运动、好静少动所引起，此类人多属于阳虚体质。选择使用如下一些具有温壮元阳作用的药物，可以消除畏寒怕冷症状。鹿角胶《玉楸药解》:“温肝补肾，滋益精血，治阳痿精滑。”现代药理研究证实，鹿角胶具有增加血红蛋白含量、抗疲劳、增加胸腺重量、提高肌体免疫功能等作用。服用方法：将牛奶ml放入锅中加热，煮沸前即兑入鹿角胶l0g，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，促使烊化，煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火，晾温后兑入蜂蜜30ml，搅拌均匀即成。上下午分服。肉苁蓉《神农本草经》：“味辛，微温。主治五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益情气，多子，妇人癥瘕。”现代药理研究证实，肉苁蓉具有调节神经内分泌系统功能、免疫调节、抗氧化、增强体力、抗衰老、抗肝炎等作用。服用方法肉苁蓉20g，水煎，每日早晚各服一次。冬虫夏草《本草备要》：“甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳。”现代药理研究证实，冬虫夏草含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、糖类、醇类、核苷类、维生素、微量元素、有机酸、胆甾醇软脂酸、麦角甾醇过氧化物、麦角醇及生物碱、二十烷、B一谷甾醇等成分，具有平喘、镇咳、祛痰、抑菌、抗病毒、消炎、镇静、抗惊厥、提高细胞免疫功能、减慢心率、降血压、抑制血栓形成、降低胆固醇、甘油三酯、抗衰老、抗癌等作用。服用方法冬虫夏草3g，入胶囊或浸酒服用。排版/侯逸帆长按指纹可识别图中







































白癜风可以治愈
北京白癜风治疗的费用