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你知道亚健康人群的比例是多少吗

随着社会的进步，科技的发展，大家的生活大大改善，但随之而来的是工作的压力，身体的亚健康，所以最近这些年来，人们最关心的就是身体健康问题。

中国目前亚健康的人群基数正在逐年上升，但是很多人对亚健康都不了解，甚至不以为意。亚健康是当代人普遍存在的一种健康问题。

*亚健康的危害：

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

处于亚健康状态的人，通常会出现记忆力下降，注意力难以集中，反应变得迟钝，容易出现不良情绪，变得不自信，安全感缺乏的状况。由此看来，亚健康虽然不属于疾病，但其带来的后果还是比较严重的。

*亚健康人数比例：

世界卫生组织的一项研究调查发现，在人群中，真正健康的人约占5%的比例；疾病患者约占20%的比例；而处于亚健康的人比例最高，约百分之75%。

亚健康已成为国民健康大隐患，如果不重视会带来严重后果。而改变亚健康状态在于日常生活，要注意提高身体的抵抗力，平时注重健康饮食、科学运动、合理的作息时间等问题。

健康饮食从选择健康食品开始。

酵母β-葡聚糖属于新资源食品，由国家卫生部年第9号文件批准，正式列为新资源食品。与保健食品相比，新资源食品的适用于任何人群，而保健食品只是适宜于特定人群食用。

*什么是新资源食品？

新资源食品是指在中国新研制、新发现、新引进，符合食品基本属性及要求的、对人体无毒无害的一类特殊的食品。

*新资源食品的特点。

新资源食品具有食品原料的特性，富含营养物有益于人体健康，且无毒、无害，对人体健康无任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性危害。新资源食品作为特种营养食品的原料，具有独特的生理功能，对人体健康具有一定的改善意义，可以满足消费者的健康需求。

酵母β-葡聚糖的作用

酵母β-葡聚糖是一种具有增强免疫力活性的多糖。能够使人体免疫系统迅速达到最佳平衡，无任何药物的毒副作用，有效预防各类慢性疾病的发生。

酵母β-葡聚糖拥有多种功能，可以提高机体抵抗病毒、细菌等感染的能力，能有效调整体内消化道的微生态，促进体内有益菌的增殖及肠道内有害物的排泄。

酵母β-葡聚糖能够刺激增强NK细胞、巨噬细胞等免疫细胞的吞噬活性，刺激释放白介素以增强机体防御有害物质的能力，可以有效提高人体免疫力，对于上呼吸道感染，容易感冒，疲劳，精神状态不佳等都有很好的缓解作用。

除此之外它还能刺激皮肤细胞活性，增强皮肤自身的免疫保护功能，高效修护皮肤，减少皮肤皱纹产生，延缓皮肤衰老。对糖尿病也有明显的抑制和预防作用。