药和养生保健食品的区别,都说药食同源,究

时间:2020/7/20 11:29:10 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

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希芸在4年多的时间里陆陆续续出了5款健康食品,第6款纯膳食纤维也马上到货。我们经销商也从酵素开始一路跟下来,出什么吃什么。因为大家渐渐发现喝酵素不感冒了,不便秘了,不起痘了,大姨妈顺溜了,孩子不早熟了,身材苗条了,父母脑袋不晕了,免疫力提升了。喝胶原蛋白粉,妈妈的关节不响了,爬山膝盖不疼了,皮肤变白毛孔变细了,法令纹和眼角细纹变浅了。还有比同龄人年轻了。吃膳食纤维胶原蛋白肽,皮肤变白了,痘痘消失了,老公的啤酒肚变小了,父母的三高症缓解了,咱们自己也瘦了。吃聚明亮护眼糖,看手机15个小时的自己,眼睛不疼了,不怕强光了。娃的视力变好了,眼睛不干涩了,不迎风流泪了。喝黑糖姜茶,月事正常了,不痛经了,宫寒也好了,体内湿气不重了,一些亚健康的问题也改善了,人也轻松了。抛开品质好,厂家牛和价格便宜因素外,单单就保养食品到底有用没用咱们说一说。1、保健品是治本的,药物是治标的;   2、保健品用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤;   3、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那保健品就是用来补洞的;   4、保健品针对所有人,药物只针对病人;   5、保健品没有副作用,药物有副作用,用枪打老鼠时又给墙添了一些洞;6、保健品缓解压力,大部分药物造成压力;   7、保健品提升免疫力,多数药物降低免疫力;   8、保健品可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求。现代医学已证明,在健康五大元素中,父母遗传占15%,社会环境占10%。自然环境占7%,医疗条件占8%,而个人的生活方式占60%。因此,关键是自己。健康的钥匙掌握在自己的手里,在健康生活方式这些元素中,合理膳食占13%,心理平衡占30%,适量运动和戒烟限酒占17%。一、什么是保健品?   1.保健食品的定义:   周邦勇(中国保健协会副秘书长):保健食品姓“食”,主体起来食品,所以不姓“药”。   从药品来讲,它是对人的疾病有治疗作用,而保健食品它是对这样已经失去健康,还没有疾病的人群起一个辅助调节作用。除了疗效不同以外还有一个区别,就是安全性。既然是食品,食品最关键的问题是它的安全。食品就可以长期食用,而任何一个药品都不能长期食用。因为它都有一定的毒副作用。这个区别,保健食品不允许有毒副作用,而药品允许有一定层次,不同层次,不同层面的。比如是心脏衰竭,吃一个救心的东西可能对身体某一方面有影响。而保健食品就不是这样,首先是绝对不允许有毒副作用。这就是保健食品和药品的区别。   保健食品——指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。二、为何要使用保健食品?   1.目前我国国民素质:   据世界卫生组织一项全球调查最新资料表明,真正健康的人仅占5%,有病的人占20%(严重的人占5%,轻微病症的人占15%),而75%的人处于一种似病非病的第三种状态,即亚健康状态。亚健康状态实际上就是向你出示黄牌警告,若不加重视,疾病就会接踵而来;但如能加强自我保健,建立健康的生活方式,也就可以早日从亚健康状态中走出来,转变成健康状态。

2.环境污染的问题

空气污染:   汽车越来越多,尾气的排放,一氧化碳,二氧化碳的增多,导致更多的呼吸道疾病,汽车尾气含有50多种有害物质,是造成肺癌的重要原因。水质的污染:   现在的自来水中,含有大量的硝酸盐、三卤代甲烷、铅以及铝,所有这些都会对身体造成影响,在国内,这些含量都超过安全限度,并且还含有杀虫剂。长期喝纯净水会导致钙质的流失喝水要喝矿物质含量丰富的水。杀虫剂问题:   大多数的食品都含杀虫剂的残余,目前使用的杀虫剂中有40%证明可能加重癌症,引起出生缺陷和生育能力下降。据研究,解除杀虫剂可导致抑郁、记忆力下降、情绪不稳定、和暴发攻击行为、帕金森症以及哮喘、湿疹、偏头痛、肠道问题和鼻粘膜炎。加工食品:   由于食品经过精加工就可以保持更长的时间。面粉大米和糖类在加工过程中会损失掉77%的锌、铬、以及锰。加工后的食品还失去了一些身体必须的营养物质。越来越多的加工食品添加了大量的防腐剂、合成色素、香精、过多的糖分……,这些食物导致人们越来越胖,使慢性病已经成为不可控制的趋势。油炸、烧烤、腌制食品、油炸饼干、果铺蜜饯、可乐汽水、肉干肉松、方便面、罐头、冰冻甜食已被称之为十大垃圾食品。天然食品的质量下降:   蔬菜和水果质量与其生长的土壤质量息息相关,现代农业大量的人工肥料和杀虫剂,使得土壤中的养分流失且无法弥补。由于过度耕种,土壤中的养分不足,但是增加食用化肥(氮盐、磷酸盐和钾盐)可使植物继续生长,只是其中矿物质的含量不足,于是植物中维生素含量不足,最后导致我们自己也缺乏维生素。食物在保险冷藏的过程中许多营养素几乎消耗矣尽,维生素B、C的流失是最大的。烹饪方式,高温高压,也会对营养素造成很大的影响。以上这些因素包括污染、杀虫剂、激素残留、抗生素等这些化学制品有很多是“抗营养物质”他们会阻碍营养物质的吸收和利用,或者增加其排泄,导致营养物质的流失。

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