讲座直播与身体的相处之道中医养生与亚

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党的十九大报告指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务“、”坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”，“坚持中西医并重，传承发展中医药事业”。

一场突如其来的新型冠状病毒肺炎

严重影响到武汉甚至全国人民的生命健康，

全国正在进行一场鏖战新冠肺炎的人民战争。

保持健康的体魄

是我们对付新冠肺炎这个恶魔的有力武器！

本周六闭馆不停课！

羊城学堂携手南方都市报

继续线上讲座直播。

宅家听讲座，快来一起体验！

讲座题目

与身体的相处之道：

中医养生与亚健康防治

讲座提纲

在紧张的学习、工作和生活的压力下，你可否有过这样的体验？失眠、记忆力下降；胃口差、眼睛干涩；或者腰膝酸软、困倦乏力……如果以上症状中一条或多条与你吻合，那你可能就是“亚健康”状态了。本场讲座试图通过中医养生学知识的介绍，尤其是通过精神养生、睡眠养生、运动养生多方面的内容，来提醒您改变一些不良的生活习惯，提高生活质量，进而防治亚健康状态。

直播时间

年3月14日（周六）10:00

直播链接

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