如果你已经可以练习很多体式但仍然原地踏步无法突破如果你已经练习瑜伽多年却无法理解到瑜伽的根蒂
如果你想开辟第二职业
如果你想高薪又时间自由
如果你想做一名让人羡慕的瑜伽老师
就算你没有任何瑜伽基础都可以从现在开始，来一次技能与心灵的提升
招生对象
1.有无练习经验或教学经验均可/需要提高教学水平的教练
2.品行端正，有奉献精神和乐观向上的心态
3.寻找身心健康的瑜伽爱好者,
4.希望系统学习瑜伽知识而不只是习练
5.希望从事一份自由健康职业的追求者
6.想学一技之长，增加收入的都市白领
7.不想与社会脱离，想赚取一份收入的全职家庭主妇
8追求健康美丽，并希望去传播这份健康和美丽
9常年体弱多病，想强身健体
10焦虑忧郁者，为生活注入新的希望
11想从事瑜伽行业的男士，为行业注入新鲜血液
毕业后可得到
毕业后可担任专业瑜伽老师，私人教练，健康的引导者。
熟练教授哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、商卡排毒、高温瑜珈、瘦身等课程。
培训内容
一、基础训练
通过加强肌耐力、开发肌肉伸展性、增强肺活量和体能，让学员在练习的过程当中熟悉体式，也熟悉自己的身体，逐渐掌握对身体和头脑的控制，懂得空间的建立和安全的概念。
纠正调整手法练习：
学习如何在课堂中使用辅具工具，如何安全、有效、并充满爱与意识的去调整每一个会员，包括诱导式矫正方法和纠正式矫正方法。
瑜伽的起源，瑜伽历史和分类，瑜伽老师基本准则，教师的道德准则
瑜伽饮食和养生，瑜伽所倡导的饮食种类及习惯，瑜伽的断食疗法，瑜伽的呼吸法，瑜伽收束法，瑜伽手印，瑜伽唱诵
二、教学法1、体式学习每天系统学习五到八个体式，包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节，以基础山式为准则，延伸到所有体式当中。2、编排学习学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排，针对不同主题的课程合理安排静坐呼吸、冥想和休息术在一节课中所占的比例。学习如何编排如下的课程序列：Hata（哈他瑜伽）、Partner等。
学习哈他类瑜伽初级，中级，高级体式，流瑜伽的运用，Ashtanga瑜伽系列，阴瑜伽的运用，瑜伽呼吸与瑜伽体式的运用，伤病的预防与处理，体式的编排与课程安排，辅具的使用和技巧，矫正体式的技巧，课程编排的艺术
三、解剖从认识骨骼和肌肉开始，在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识，让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习，让学员了解呼吸系统的运作，身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。
四、哲学和操守
学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范，向学员节选介绍《瑜伽经》和《博伽梵歌》，着重讲解八支分法，并将八支分法带入到每天的练习和生活中让学员不断的深入感受。
五、演练实践
1、关于语言的训练
语言的魅力是极大的，相同的文字，不同的语气语调语速，都会让同一句话的意思变不同。老师在上课的过程当中，语言的引导占据课堂引导相当大的一部分，老师的语气语调会影响整个课堂的氛围。2、沟通的技巧与会员的课下沟通是极为重要的，对于一位瑜伽老师来说，课下的沟通往往是决定这个老师是否有良好的修为以及亲和力的重要标准。3、实景模拟从第三周开始，每天45分钟的体式教学模拟演练，以供学生课下再研究探讨。毕业前，每个学生有至少两次60分钟课程公开演练的机会。
六、特色课程
哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加等课程的编排教
七、附加的知识板块
瑜伽的历史，常见的瑜伽体位及变化，基础体适能，运动生理学
，瑜伽解剖学，运动营养学，瑜伽饮食，锻炼的安全性和损伤预防，，瑜伽对常见疾病的疗愈及其原理，瑜伽的主要流派及其特点，瑜伽经
实践课程中你将学到
1、如何科学安全的编排有逻辑性、有创意、有效果的、不同难度的体式序列哈他课程编排。
2、深度精准理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体
3、安全的体式纠正、矫正身体的技巧。
4、如何应对伤病和学生的特殊需求。
5、从科学的角度更精准的解读体式。6、各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处。7、如何排课构建课程的开头、中间和结尾。8、如何提高口头表达能力，使讲话变得更清晰、精准。9、如何设计出随个体需求的变化而变化的、有针对性的个人习练，私教课程授课。
10、关于身体常见性疼痛理疗。
11、完整的比克拉姆高温瑜伽。
12、多种正确的体式名称口令。
瑜伽哲学课程中你将学到
1、深化此前所学习的来自瑜伽传统和大多数经典著作的理论知识，包括《瑜伽经》和《哈他之光》等
2、瑜伽教学中的阿育吠陀的理论
3、瑜伽心理学
4、体式练习中的应用生理解剖学
呼吸控制法实践课程中你将学到
1、瑜伽呼吸控制法和瑜伽清洁法练习
2、收束法练习3、从科学的角度解读呼吸控制法
深入学习余种体式
?如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复
?深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学
?深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学
?体式，呼吸控制法，清洁法的禁忌和益处
?各种类辅助工具使用方式与技巧
?熟练掌握体式的纠正
?有益有效的体式序列组合
?教授不同等级体式、呼吸控制法、教学指导
?正确的体式名称
?针对相关阶段系统的生理解剖学?相关疾病的生理解剖学?针对相关疾病的案例学习?教学课程编排实践法?理疗课程学习?清洁法?呼吸控制法?冥想
选择我们的优势
1、亚太国际指定考点
2、课程编排严谨，实施国家标准瑜伽系统标准，目标在于培养与国际水平同步，为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系
3、一站式培训内容课程不仅学习经典哈他瑜伽、同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程
4、时间安排合理，自由选择，全日制培训课程，周末培训课程。
5、体验式教学的培训课程重视实践，体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记
6、全面细致的配套服务学员，所有学员报名参加学习后即可享受免费复训，有充分的时间消化吸收和学习；除了培训课，还不定期的邀请全球知名瑜伽名师讲课，支持学员对瑜伽知识的充分吸收
7、重视私教理疗，我们的教师培训团队不仅拥有授课的能力，最重要的是解决会员问题的私教能力，相当于亚健康理疗师，拥有解决各种亚健康状态的技能
师资介绍
王文静尚美瑜伽创始人国家体育局认证一级教练员二级裁判员年开始练习瑜年毕业于亚太国际瑜伽学院，高级瑜伽导师资格认证获RYT全美瑜伽联盟认证学习和研究瑜伽疗愈和系统呼吸法年系统进修了流瑜伽，阴瑜伽，并获高级认证导师资质空中瑜伽认证、球瑜伽认证、活力带认证导师获取中国理疗师职称艾扬格密集一、二级认证导师国际postpartum.repairyoga认证导师美国南加大运动体系孕产康复认证导师PllAtes国际普拉提认证导师
自年开始教学至今参与多期教培班课程，以及各类小班，私教课程，培养出了近百名优秀教练员，改变了近千名学员自身的身体状态。在教学方面严谨，认真，注重体式的精准正位，提倡有效安全的练习，对待学员热情，温柔，深受广大学员的认可和喜爱。
邰敏姬尚美瑜伽主教练美国ACIC国际职业技能鉴定(培训小时)，国际注册高级瑜伽教练(CISYI)30小时认证流瑜伽高级瑜伽导师千水莲瑜伽认证阴瑜伽导师
国际阴瑜伽疗愈师职称私教理疗瑜伽认证高级导师获得肩颈腰椎理疗师职称孕产康复瑜伽认证导师维密瘦身认证导师参加Tiffany瑜伽导师工作坊––心的力量性格温柔、耐心，体式的练习极为标准个，精准，累计教学时长超过小时，认真负责的态度让每一个学员如沐春风，将身所学毫不保留的教给学员，每一个所带学员都是体式精准的代表。
橘子国家一级教练员Ryt全美瑜伽联盟认证参加流瑜伽，阿斯汤加进修培训，并获高级导师资格证书。同年10月参加刘希芳维秘极速瘦身，学习球瑜伽，并获相应证书。产后康复认证导师体态调整理疗师左右普拉提垫面认证导师自任教以来擅长流瑜伽，普拉提的团课，小班，私教教学，教学风格细腻流畅，善于鼓励和启发学员自我觉知力，任教以来培养了近百名优秀学员，对待学员认真负责。
袁拓毕业于中国瑜伽联盟学院美国ACIC国际职业技能鉴定(培训小时)哈他瑜伽认证导师空中瑜伽认证导师维密极速瘦身认证导师产后恢复理疗导师自年修习瑜伽至今深受学员喜爱！教学特点：擅长与学员沟通，在课堂中强调与学员互动。为学员制定有效的练习规划，根据学员的自身条件和锻炼目的有针对性的进行辅导，使学员在安全愉悦的氛围中练习，并从中获得最大受益。课程风格细腻流畅，清新自然。
曼曼毕业于亚太国际瑜伽学院国际疗愈阴瑜伽认证导师动感球瑜伽认证导师国际脊柱理疗康复导师中高级流瑜伽认证导师垫上普拉提认证导师普拉提大器?认证导师孕产康复理疗导师曾参加瑜伽教练培训课程，主要负责会员大课及私教小班课的教授，在此期间积累了丰富的教学经验，深受会员喜爱，为了进一步完善自己。专业进修阿斯汤加、流瑜伽和阴瑜伽，并且经过考核成为高级注册导师，产后修复理疗师，理疗阴瑜伽导师，同年开始瑜伽教练培训工作，为人亲和，课程中喜欢和学员交流，提倡有效安全的练习至今已带瑜伽学员超过0名。教学风格：严谨热情活力乐于分享，针对不同级别的练习者采用最适当的口令，准确到位的矫正，科学流畅的体位编排分别加以安全的引导，让学员尽情地享受瑜伽带给身心的健康与愉悦！瑜伽感言：真实地感知当下，热爱生活，与人为善！
学院环境
往期学员风采
学员须知
报名需准备3张1寸照，身份证复印件，用于办理证书。
学员问答
1、我没有瑜伽基础可以参加培训吗？
答：当然可以。我们的培训就是针对零基础教学，循序渐进，而且瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。
2、吃住是怎么安排的？
答尚美瑜伽地处西安市繁华地段，外地学员可以住在学院附近。每天可到周边的餐馆用餐（10元左右/餐）。在如此舒适的环境里学习、休息，相信学员们一定学有所成！
3、颁发什么资质的瑜伽证书呢？
答：尚美瑜伽是亚太国际瑜伽学院指定考点，颁发政府机构瑜伽协会正规证书，亚太国际瑜伽学院高级瑜伽导师资格证书。
4、学不会怎么办？
答：平时功夫做扎实，按时上课，肯定没问题，还可以免费复训。
5、毕业后推荐工作吗？
答：毕业根据需求推荐就业，优秀学员可以留在我校担任助理教练。我们与多家瑜伽馆、健身中心、月子会所、医院都有良好的合作关系，保证就业。
6、报到时需要带什么吗？
答：身份证复印件、1寸彩色照。
报名你还可以获得
?尚美瑜伽会员卡一张（培训期间会员课免费），额外赠送一张价值元VIP半年卡?免费参加本院组织的一次的老学员复训营?考试成绩最优秀学员可获得精美奖品?学员成功推荐朋友报名瑜伽教练班可获得0元/人推荐奖金?学员毕业后免费推荐工作安置就业，成绩突出学员可留校做助教
我们的承诺：
免费复训1次！
?学员如果当期培训结束后，想继续学习
?或以后希望教学根基更稳固
?都可免费复训一次
学费：原价元
11月1前报名
开课时间：年11月14日
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