年度健康书单丨预知疾病,自查自检,一家人

《中里巴人极简养生法》

苦口婆心给迷途之人指明养生救命的根本法则

活在世间，就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念，以简单的方法应对复杂的生活，教我们把健康当作当务之急，减缓衰老，保持年轻活力的生命健康学经典。

在十余年前出版的《求医不如求己》中，中里巴人老师就已开始倡导“