破译白癜风 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6203671.html
案例简单概要
李晶师兄本能换食调理60天的收获
1.颈椎凸起下去了
2.眼屎没了
3.左胳膊肘痛
4.腰痛没有了
5.膝盖疼痛没了
6.指甲红肿没了
8.眼睛、头疼好了
9.体重掉了8斤
就这么简简单单让人收获一批
能如此批量收获这就是本能系统效应
调理过程说明
健康日志
日期:年5月8日
姓名：李晶
性别：女
年龄：49
1.正常体温≤36.5（腋下10分钟）
早：36.3中：36.2晚：
2.脉搏数（1分钟）
左手：67
右手：70
3.大便：3次，条形软便，黄色微臭，量适中，前2次顺畅，后1次不顺而且排后仍有便感。
小便：10+次，淡到无色
（大小便必须在次数后面描述颜色、气味、形状、顺畅程度等）
足浴粉泡脚50分钟，中汗。
4.饮食细节：
早：绿粥1份、小白菜炒胡萝卜2口、香蕉1个。
中：蔬菜炒饭1小碗、橙子1个、山竹1个。
晚：绿粥1份、山药1块、热汤面2口。
全天喝热水量（毫升）：（枸杞水+白水+面汤）
5.原体重（公斤）：51.1
现体重（公斤）：51
6.原血压：/74
现血压：99/66
7.原血糖：现血糖：
8.换食或调理第（1）天
9.运动情况：因下雨户外散步半小时，在家磕大头21个。
10.感受描述（当下感受与对比感受为主:精神尚可，但饥饿难忍。
健康日志
日期：年5月16日
姓名：李晶
性别：女
年龄：49
1.正常体温≤36.5（腋下10分钟）
早：36.1
中：36.7
晚：36.1
2.脉搏数（1分钟）
左手：68
右手：64
3.大便：4次，黄色顺畅，量适中。
小便：8次，淡至无色。
（大小便必须在次数后面描述颜色、气味、形状、顺畅程度等）
足浴粉泡脚40分钟，中汗。
4.饮食细节
早：绿粥1份、茄子半个蘸酱。自打苹果汁1杯。
中：抻面1碗、拌香菜根。西红柿2个。
晚：
全天喝热水量（毫升）：（枸杞水+白水）
5.原体重（公斤）：51.1
现体重（公斤）：50.4
6.原血压：/74
现血压：/65
7.原血糖：现血糖：
8.换食或调理第（9）天
9.运动情况：户外散步2小时。
10.感受描述（当下感受与对比感受为主）整体感觉良好，发现一规律，吃多体温变高
健康日志
日期：年7月2日
姓名：李晶
性别：女
年龄：49
1.正常体温≤36.5（腋下10分钟）
早：36.3
中：
晚：
2.脉搏数（1分钟）
左手：66
右手：65
3.大便：2次，黄色、顺畅、量可、微臭。
小便：多次，色淡。
（大小便必须在次数后面描述颜色、气味、形状、顺畅程度等）
洗澡未泡脚。
4.饮食细节
早：绿粥1份、苹果汁1份、素卷饼1份。
中:冷面1碗。桃1个、香瓜半个。
晚:无。
全天喝热水量（毫升）：（枸杞水+白水）
5.原体重（公斤）：51.1
现体重（公斤）：47.1
6.原血压：/74
现血压：
7.原血糖：现血糖：
8.换食或调理第（56）天
9.运动情况：全天户外办事，天气热，出了很多汗。
10.感受描述（当下感受与对比感受。）在外跑了一整天，加上天热，回家后左侧头部有点疼（如果以前这样跑的话，回家头疼的就得卧倒），其他感觉良好。
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