白癜风的治疗医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
据有关部门调查，因为环境恶化，生活压力，食品安全等问题，中国亚健康人群已经超过75%，并且遍布不同的年龄段。
我们是不是经常会这样的情况，感觉自己的身体哪里有不舒服，医院检查又没有任何问题，难道是心理出现了问题吗？其实，这个时候，就是身体在告诉我们，健康已经遇到红灯了，医院能够查出的程度。
那么，你的身体够不够健康呢？下面的测试能帮你找到答案！
四种自测方法检查你是否亚健康。
tst1、你的平衡性够好吗？
双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动了，就说明你的平衡性还不够好，需要加强平衡锻炼，否则在日常走路时，你就容易用力不均而损伤脚踝和膝盖，时间一长还会造成脊椎劳损。
tst2、你的听力够好吗？
让一位朋友站在距离你1米远的位置，背对着你和你聊天，如果你可以听清楚他说的话，就说明你的听力没有问题。这时可以再增加一点难度，把电视打开制造一些干扰，如果你仍然可以听清楚他说的话，就说明你的听力很好。但如果你在不开电视的情况下就已经听不清他在说什么，说明你的听力已经受到损伤，其中很大一部分原因在于你平时使用耳机的时候音量调得太大。
tst3、你的呼吸效率够高吗？
单手握住一支点燃的蜡烛，然后将手臂伸直，尝试着用一口气将蜡烛吹灭。如果你无法将蜡烛吹灭，那说明你的呼吸比较短浅、呼吸效率不够高，体内细胞可能经常处于氧气供应不足的状态。
tst4、你的骨盆够健康吗？
坐在椅子上，将双脚踩在同一水平面上，观察自己的膝盖高度是否一致？然后仰躺在地板上，放松下肢，请朋友帮忙观察你的左右脚踝倾斜度是否一致？如果答案是否定的，就说明你的骨盆有一定程度的变形。其实大多数女人都会因为长期穿着高跟鞋或单肩背负过重的背包而导致骨盆轻微变形。
如果通过以上自测，你发现原来看似健康的你，已经不小心步入了亚健康人群，那么，你一定要开始重视并且进行调理了。
可是，现在很多人都会觉得没有时间，也不愿意去运动，那怎么办呢？
非常幸福的是，今天，被谓为最佳调理亚健康的方式--纳米汗蒸已经来到了我们身边。
纳米汗蒸建始分店汗蒸时代即将开业，在纳米汗蒸房内，我们只需要用最舒服的方式或走或躺，轻轻松松出一身汗就可以排出体内毒素，打通身体经络，修复受损的细胞，从而让我们在不知不觉中，远离亚健康状态。
同时，纳米汗蒸馆还有结合了纳米高科技的美容与理疗，让我们在打通经络，排出毒素之后，再针对局部去进行加强调理，这样将会让我们更快的看到一个从内到外都健康的自己，让我们全身都焕发着健康的光芒，让我们的每一个细胞，都闪耀着健康的光泽。
相约11.11，让我们在这个特别的日子，开启我们的告别亚健康之旅。
纳米汗蒸房，正虚位以待，等待着想要保持健康的你，来这里轻松享受，得到健康美丽与快乐。
汗蒸时代，欢迎您的到来。
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