与时间赛跑你不可不知的抗衰老天然功能营养

白癜风最初几天照片 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793221.html

20世纪90年代以来，中国的老龄化进程加快。如今老年人口高龄化趋势日益明显：80岁及以上高龄老人正以每年5%的速度增加，到年将增加到多万人。此外，随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年，可以预见，21世纪前期将是中国人口老龄化发展最快的时期。

日本提出了健康寿命和平均寿命的概念。健康寿命指的是人类不用别人看护，能够自理、自行生活的年龄长度，而平均寿命则是一个人的实际存活年龄，一般平均寿命减去被看护的年数等于健康寿命。

近年来，国内开始兴起健康变老和健康老龄化的提法。其主要提倡老年人在自然年龄增加的同时保持身体处于健康状态，与日本的健康寿命有着异曲同工之妙。

一些关于机体衰老的真相

衰老除了带来老年斑、皮肤松弛和皱纹等美容层面的变化以外，还会增加老年痴呆症、骨质疏松、更年期症状、老花眼、听力减退、牙齿脱落等老年性疾病的风险。

虽然科研界至今尚未阐明老化的机制，但是“基因突变”、“细胞功能下降”、“氧化应激增加”，“免疫力下降”、“激素水平降低”“慢性炎症”等被认为是衰老的重要诱因。

AGE

AGE（s）被列为主要的老化原因物质。AGE是“晚期糖基化终末产物（AdvancedGlycationEndProducts）”的简称，是组成身体的蛋白质与体内多余的糖分结合的一种情况。当高血糖水平的状态持续下去，导致多余的糖与蛋白质结合，进而形成AGE。当皮肤中的蛋白质变为AGE，则会导致弹性丧失，出现皮肤松弛和皱纹等问题。一旦在血管中形成AGE，则会引起动脉硬化，最后加速老化。

活性氧（氧化应激）

部分氧分子不稳定，可变成能与大量物质反应的活性氧。活性氧会对细胞产生损伤，是衰老、癌症、动脉硬化等多种疾病的一个重要原因。为此，细胞本身配备有抗氧化作用，以抵御生物体中活性氧的损害，一旦平衡状态被破坏，就会引起各种故障。氧化应激与动脉粥样硬化、帕金森氏病、心绞痛、心肌梗塞、老性痴呆症、精神分裂症和躁郁症均有着密切的联系。

紫外线（光老化）

其被称为老年斑和皱纹的原因。紫外线按照不同波长可分为A波、B波、C波。研究表明，紫外线A波（UVA）在很大程度上参与了老年斑和皱纹的发展。

热门的抗衰老天然功能原料

散步、肌肉有氧训练等运动以及为消除压力开展心理治疗和补充激素等药物疗法被认为是有效的抗衰老措施。此外，在膳食中补充具有激素作用、抗氧化作用以及免疫调节作用的天然功能性原料，也是不错的选择。

提取物类

虾青素

近几年，有关虾青素的研究取得了许多实质性成果。除了经典的强抗氧化功效外，国际上先后报道指出虾青素具有促进眼睛健康、缓解肌少症、提高DHA吸收率、抗炎等效果。除了应用于保健品以外，还被许多知名企业添加到化妆品中，配方日趋多样，近年来整个市场发展较为迅速。

花青素

越橘中含量较高的一种抗氧化成分。据了解，乔治梅森大学的研究者对12组有关花青素的随机对照试验进行重审，表示观察实验、动物实验和医疗研究都显示，花青素和富含花青素的提取物可以降低心血管疾病风险。

此外，在日本wakasa生活株式会社与鸟取大学的河田康志教授进行的共同研究中，证实北欧产越橘（billberry）所含花青素具有预防并抑制白内障的功效。

叶黄素（黄玉米）

叶黄素是眼睛晶状体和黄斑区域中本来就有的一种天然色素，具有较强的抗氧化作用。一般在菠菜、胡萝卜、南瓜等绿黄色蔬菜以及植物的绿叶等中含量丰富。

近日，Wakasa株式会社与庆应义塾大学展开研究，以出生7-8周的小鼠为模型，使用勒克司的光照射模型老鼠的视网膜3小时，在造成损伤12小时后喂食叶黄素。光照射后48小时，观察视网膜的形态变化，测量活性氧的生成量。在细胞培养物（视网膜色素上皮细胞）中添入叶黄素，测量抗氧化酶（超氧化物歧化酶SOD）的mRNA水平随时间的变化。研究结果表明，叶黄素给药组老鼠的视网膜中，其因光刺激产生的细胞间紧密连接的构造受损得到了改善，与此同时SOD活性也有所增强。另外，在视网膜色素上皮细胞培养物中，确认叶黄素能够增强SOD活性。由此证实给药叶黄素可减少老鼠因光照射引起的视网膜损伤，进而发挥维持视网膜和黄斑区域健康的功效。

此外，荷兰马斯特里赫特大学最新的一项研究发现，叶黄素和DHA具有协同作用，可共同促进大脑认知功能，并且或可预防2型糖尿病。

白藜芦醇

白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质，是肿瘤的化学预防剂，也是对降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

年10月，美国医学中心的研究人员对被诊断有轻度和中度阿尔茨海默氏症的患者服用高剂量白藜芦醇后体内的安全性和有效性进行研究。研究人员对阿尔茨海默氏病患者体内的多项生物指标进行检测发现，与安慰剂组相比，连续一年每天服用4片白藜芦醇的患者脊髓液内的β-淀粉样蛋白水平出现了下降。

近年来有关白藜芦醇的研究如火如荼，抗炎活性、抗癌作用和美肤效果等相继得到证实。未来市场值得期待。

超级水果类

超级水果近年来风生水起，其强大的抗氧化以及高营养价值得到了消费者的青睐，正在迅速形成市场。

蔓越橘（Cranberry）

提到超级水果第一个想到的往往是蔓越橘。这是最初提出超级水果概念时的代表品种。蔓越橘来源的原花青素是蔓越橘中所特有的成分，研究显示其所具有的抗细菌粘附的作用能有效缓解或抑制45岁及其以上的女性尿路感染疾病（UTI）。

一项包含有位女性受试者的试验中，受试者进行了随机安慰剂对照试验，受试期为一年。在此期间受试者每天摄入毫克的蔓越橘原花青素或者毫克的甲氧苄氨嘧啶，后者是一种抗菌剂，专门用于治疗各种感染，研究持续为六个月。结果发现，二者在治疗老年妇女的尿道感染上效果相差不大，但甲氧苄氨嘧啶存在副作用。此外，蔓越橘原花青素还具有成本优势。

虾青素效果，震惊世界?虾青素是目前人类发现的自然界及强大的抗氧化素，现在风靡欧美等发达国家，它清除自由基的能力超过了以往的一些产品，是维生素E的一千倍，辅酶Q10的八百倍，纳豆的七百倍。。。。。。

它强大的抗氧化、抗衰老、抑制慢性肿瘤、抗炎症、抗疲劳等五大作用获医学界认可，震惊世界五大作用，10种慢性病有奇效

1、快速降脂降压，逆转动脉硬化：吃虾青素一个月，血液清澈，血管变软，微循环通畅，动脉硬化实现逆转，血脂下降，血压平稳，可以逐渐停服西药。

2、脑血管病：能穿透血脑屏障：目前唯一被认可能穿过血脑屏障，直达脑血管病灶，清理血液，软化血管，溶掉大小血栓，对脑血栓、中风后遗症、老年痴呆有极好的特效。

3、眼底病变：再也不用手术了：对白内障、青光眼、黄斑变性、能穿越视网膜屏障，众多人反馈三天起效，一个月眼睛亮了，看东西清晰了，愈后不复发。

4、痛风：一个月尿酸正常：减少嘌呤产生，阻止氧化分解。一周实现关节不痛，一个月尿酸正常。以后，再吃海鲜喝啤酒都不怕。

5、防治糖尿病及并发症：改善胰岛功能，杜绝眼睛、坏疽、肾损伤等并发症。是目前少有的能阻止糖尿病肾脏损伤的国际化新成果。

6、抑制慢性肿瘤：多活数十年：抑制慢性肿瘤术前术后，大剂量使用虾青素，能迅速提高免疫力，提高患者生命质量，大幅提高生存率和生存年限。

7、肠胃疾病：效果太彻底了：修复胃及12指肠溃疡，对各种胃痛胃酸胃胀、泛酸水、打嗝胸闷、恶心呕吐、口干口苦、便秘腹泻均7天见效，1—3个月痊愈。

8、消斑除皱，增加皮肤弹性：美白去皱消斑，肤色红润，皮肤变嫩，是维E效果的一千倍，是当前演艺圈明星时尚必备。

9、抗疲劳：让你远离亚健康状态：对慢性疲劳有特效。男人服了，浑身有劲有精力。女人服了，不累不乏，十足女人味。服用一个月以上，生活大大改善，效果明显持久。

10、抗衰老，年轻数十年不是梦：极佳抗衰老品，当之无愧！无论是中年人老年人，生理机能大幅年轻化，器官状态恢复到年轻状态。