久坐、久站、缺乏运动、熬夜加班、天天应酬等等原因，让上班族们的健康岌岌可危。但是为了工作，有些事情我们又不得不去做。那么，我们该如何平衡好工作与健康？下面就让小编来给大家介绍几种能帮助你远离亚健康危害的 素食。1.莲藕：与红枣同食，则可补血养血，和肉一起煨可以……【详细信息】

中医治未病——序言“治未病”理论渊源治未病的含义中医如何发现“未病”？哪些人需要“治未病”？哪些人最迫切需要“治未病”？中医药在“治未病”的作用中医“治未病”从哪些环节入手呢？如何辨识体质“治未病”？如何从中医治未病来养生？治未病—九种体质的中医养生调理方案治……【详细信息】

传播：园艺生活养花知识生活百科我们在养护多肉的时候，会看到很多多肉有气根！根也会跑到外面来？有没有问题？一起来看看吧！「气根」什么是气根气根，通常指暴露于空气中的根；尤指一种生长在附生植物和与土壤不接触的攀缘植物上的根，但通常有将植物固定于支持物上并常常有光合……【详细信息】

行知堂健康系列公益讲座皮肤瘙痒症的中医防治讲师：贾茗雯医师时间：6月9日18:30—20:00地点：当归中医学堂总校（北京朝阳区望京南湖西园号楼2层61号）夏日炎炎，酷暑难当。对于上了年纪的人们来说，夏天更是有些难熬。除了当空烈日的炙烤，各类蚊虫的叮咬，最令老……【详细信息】

★长寿花介绍：属景天科，伽蓝菜属，也是一种多肉植物，由肥大、光亮的叶片形成的低矮株丛，终年翠绿,别名寿星花、假川莲、圣诞伽、圣诞伽蓝菜等。长寿花株形紧凑，叶片晶莹透亮，花朵稠密艳丽，观赏效果 ，加之开花期在冬、春少花季节，花期长又能控制，为大众化的优良室内盆花……【详细信息】

少年强则国强少年健康则健康中国用爱心“手”护孩子健康——国家中医药儿童健康工程陕西办公室为了更好地推广儿童中医药养生保健知识，提升儿童亚健康专业调理及中医药儿童预防保健服务水平，培养 的少儿推拿调理人才，中和亚健康服务中心联合中华中医药学会亚健康分会在全国举办……【详细信息】

什么是亚健康？“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。　通俗地讲，“亚健康状态”医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的……【详细信息】

作者：勺儿编辑：仙陶君比起叶插，我更钟爱砍头，入坑的时候被一个卖多肉的姐姐给带的，她天天给多肉砍头，什么都砍，连小红衣这么娇贵的品种也不放过，不过也就是这样，让我发现砍头的乐趣！砍头的原因通常是因为植株过高或者极度徒长，或者株型不佳，再或者病虫害黑腐烂等等，此……【详细信息】

京山自古为荆州地《书·禹贡》：“荆及衡阳维荆州”，即云梦泽西北所跨界域《周官·职方》荆州：“其泽薮曰云梦”。“禹贡云土梦作乂”，汉时有县名云杜，义即本地说见《水经注·沔水》。旧志作通志非又“过三澨”，三澨在今县南襄河滨详水。春秋地为楚有，楚侵伐汉东诸国，“汉东……【详细信息】

于秀峰疼痛科主治医师医院业务院长,内科主任,年毕业于大同医专，从医三十多年，医院、三医院进休学习。擅长内分泌、消化、呼吸内科疾病的治疗。尤其是糖尿病、肺心病的治疗有独到的见解。一、什么是慢性疲劳综合征？慢性疲劳综合征（CFS）又称雅痞症、多发于中高收入、有较高……【详细信息】

伴随社会现代化进程的快速推进，居民生活节奏不断加快，突出的竟争意识和巨大的工作压力不断侵蚀着现代人的休息时间和生活空间;同时，现代社会衍生的诸多不良生活习惯在持续影响人们的生活质量，加上日益恶化的生态环境、食品健康等问题，严重威胁着现代人的身心健康。世界卫生组……【详细信息】

亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。临床表现多种多样，躯体方面可表现……【详细信息】

导读:性功能是整个机体功能的一个组成部分，受到身体健康状态、生活环境、性生活经验、夫妻感情和个人精神、心理等很多方面因素的综合影响因此，性亚健康的表现复杂多样。1.生理性性亚健康 　　生理性性亚健康是指正常性反应的削弱主要源于性生理疲劳，包括性唤起困难(即男性……【详细信息】

亚健康的定义：亚健康是界于疾病与健康之间的状态又叫“第三状态”“灰色状态”是指机体在内外环境不良刺激下引起心理生理发生异常变化但未达到花消明显病理性反映的程度特征性表现：①疲劳程度严重，病程持续几个月以上，休息不能缓解②流感样症状，如低热、肌痛、每周数次咽痛、……【详细信息】

医学家把健康称为人体“ 状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。据统计，有1/3以上的人群处在健康与患病之间的过渡状态。 　　它的特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集……【详细信息】

生活中提起“命根子”很多人都会不自觉想歪，其实“命根子”的真实含义是生命或精力来源的东西。无论对于男性还是女性，都有着同一样“命根子”，那就是气血。明代杰出医学家张景岳在著作《景岳全书·血证》中说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形……【详细信息】

亚健康状态的面部光谱与五脏色色度特征亚健康状态是对现代人体健康状态处于非正常又非疾病的一种状态的概括。中华中医药学会年发布的《亚健康中医临床指南》指出：“亚健康是指人体处于健康和疾病之问的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降……【详细信息】

灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉具有灵芝的同等药用价值，比灵芝更利于人体吸收，灵芝孢子非常细小及珍贵。那么，灵芝孢子粉怎么吃呢？看看下面介绍的食用方法吧。灵芝孢子粉的功效与价值灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。……【详细信息】

寒意风起，开始感受到凉意侵体了。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来，水要多，时间要长， 再来点足底按摩。泡脚得当，很多亚健康状态都可以得到有效缓解。 　　泡脚也不是百无禁忌阴虚体质的人就不宜泡……【详细信息】

糖尿病，几乎所有医生都说：没治——对于病人来说，是一个天大的打击！在现代生活中，糖尿病病例正逐渐年轻化（学生患糖尿病的病例正在增多，甚至连5岁的小孩也患上了！）医学界对糖尿病感到束手无策！糖尿病并不可怕，可怕的是由它引起的合并症——各类型病均可能爆发出来！为什……【详细信息】