据世界卫生组织统计，健康定义不仅仅是没有疾病，而且身体，心理和社会适应都很好，现代人工作压力大，生活作息不规律，身体常常处于亚健康状态中。亚健康在中医理论中属于机体阴阳不协调，但还未达到器质性病变的阶段。那么，亚健康有什么表现呢？1.心中不安，惊悸少眠，主要表……【详细信息】

传艾灸精髓助事业腾飞做健康达人如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。什么是亚健康？西医这样说亚健康状态是指身体处……【详细信息】

很多人认为自己正处于亚健康状态，但是，大部分人并不了解什么是亚健康。亚健康其实并不是指你已经处于疾病状态，而是指处于健康与疾病之间的一种状态，比如身体虚弱、情绪不稳定等状况。亚健康产生的原因速食文化的影响、快节奏的生活、职场上的应酬，无一不是亚健康的潜伏者，脱……【详细信息】

世界卫生组织（WHO）指出：亚健康是指一个人处在健康和疾病之间的状态，通常自觉有诸多的不适，却查不出任何实质性疾病，各组织器官处于代偿、超负荷的状态。”★亚健康状态表现1、容易感冒；2、肌肉痛，关节痛，腰痛；3、持续便秘，腹泻或粪便有恶臭；4、皮肤粗糙，容易长……【详细信息】

不知道你有没有想过，我们常常说的补阳气，究竟补的是什么呢？和肾气是不是一样的？对我们有什么好处呢？为什么要补阳气呢？一、到底什么是阳气？首先我们应先知道何为“气”。气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫……【详细信息】

当我们交流心理咨询科普与推广工作的时候，社工或*府工作人员可能告诉我们：“一些职能部门会采购心理咨询服务，供居民免费使用。其实很多人都需要心理咨询.比如，职场人际关系与压力、婚姻恋爱问题、亲子沟通问题，等等。但是，许多人觉得不需要心理咨询，觉得不正常的、意志薄……【详细信息】

三伏天艾灸是为了排除体内寒邪，然后起到冬病夏治的作用，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多灸背部！养背就是养阳，养阳就是养命！我们的在身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部……【详细信息】

年1月，国家旅游局颁布了《国家康养旅游示范基地标准》文件，将康养旅游定义为“通过养颜健体、营养膳食、修心养性、关爱环境等各种手段，使人在身体、心智和精神上都能达到自然和谐的优良状态的各种旅游活动的总和。”随着旅游业的快速发展，新的旅游方式和业态也在不断产生，“……【详细信息】

前言康养小镇，医院，也不同于疗养院，医院和疗养院之上的兼顾身心双重健康调养的产业综合体。由于康养小镇必须有一个良好的生态环境、人文环境，且更偏重于养病、养心、养老、养生，而非单纯地治病疗疾，因而不太适合在喧嚣的城市和自己长待的地方，这就需要换个环境，于是，就有……【详细信息】

前言年7月16日，第五次全国金融工作会议上提到了“灰犀牛”概念；第二天，《人民日报》头版发表了《有效防范金融风险》一文，提到既防“黑天鹅”，也防“灰犀牛”。“灰犀牛”一词，继“黑天鹅”后，闯进了公众的视野。“灰犀牛”这个概念是美国学者米歇尔·渥克于在年1月的达……【详细信息】

在健康生活观念日益深入人心的趋势下，体育产业正在迎来增长的*金期，据速途研究院此前发布的报告显示，中国的互联网体育用户从年的0.8亿增长到年的4.1亿，平均年增长用户数在1亿左右，这预示着全民体育时代正在大步朝我们走来。与此同时，体育产业在互联网的全面推动下也……【详细信息】

在年9月30日由中国社会科学院城市发展与环境研究所及社会科学文献出版社共同发布的《城市蓝皮书：中国城市发展报告No.9——迈向健康城市之路》称，随着生活节奏加快，不合理的饮食习惯及不良的生活方式对人体健康造成了巨大影响。数据表明中国亚健康人群已超过75%，且在……【详细信息】

结肠炎结肠炎（colitis）是指各种原因引起的结肠炎症性病变。那么您知道为什么会患结肠炎吗？您对结肠炎又了解多少呢？那么今天小编带大家详细的了解一下结肠炎。?1结肠炎病因溃疡性结肠炎的病因尚未完全明确，目前认为，本病的发生是由免疫因素、遗传因素、环境因素和感……【详细信息】

?提示：点击上方↑大众卫生报免费订阅本刊 　　为提早发现健康问题，人们会定期做体检。婚姻也一样，也有个“亚健康”期。给婚姻做个体检，及时发现问题，才能让它朝更积极健康的方向发展。关于我们我们是湖南日报报业集团主办的，具有34年历史的老牌卫生健康类媒体，全国十佳……【详细信息】

听说现在的小年轻都容易疲劳?还失眠多梦?做了很多检查又查不出问题？怀疑自己亚健康？？？如何才能知道自己是否正处于亚健康状态呢？不废话！简单粗暴点免费测试题发给大家！大家可以自我检测目前是否处于亚健康状态我是测试题共15道题，计算总得分1.早上起床时，有持续的头……【详细信息】

几根头发就能检测身体的各项健康指标你信吗？本来小编是不信的然后亲自做了一下就震惊了小编以自己的美貌发誓，超准！这么好的体检项目，不能只有我一个人做！给大家争取了30份免费体验哦！（福利在文末）下面无PS的高清检测报告含泪分享你们（小编手不黑，请忽略）这份报告足……【详细信息】

颜控”们都是看脸的，皮肤不好可是万万不行。偶尔长痘长斑，突发性的敏感和暗沉，这些容易被忽视的小毛病，是不是亚健康惹的祸呢？你是斑花吗多晒一会儿太阳就长斑，生理期也长斑，甚至只是熬了两个通宵，斑点也悄悄浮上脸颊。究竟是你天生的“斑花”宿命，还是皮肤健康出了什么问……【详细信息】

关于亚关于亚健康状态的调查，发现真正处于“ 状态”——基本健康的人仅有15％；处于“第二状态”，即真正的病人占15％；处于“第三状态”亚健康状态的人则多达70％。测一测你有没有“第三状态”表现：心理表现：精神不振，情绪低沉，反应迟钝，失眠多梦，白天困倦，注意力……【详细信息】

二十一世纪是预防保健的世纪,疾病的早期发现和预防比治疗更重要。而医院西医体检,属于人体生理指标检查主要是进行疾病的确诊,针对已发生疾病。而中医经络检测是属于治未病范畴,是信息层面的检测,主要用于早期发现亚健康的潜在风险,及早进行预防与干预。经络是人体气血运行的……【详细信息】

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